De Ultieme Troostmaaltijd: Knoflookboter Steak Tips
Weet je nog dat fantastische gevoel na een drukke werkweek? Toen ik deze Knoflookboter Steak Tips voor het eerst maakte, was het precies dat. Mijn man kwam thuis, rook de geroosterde knoflook en het kruidige steak, en zijn gezicht klaarde helemaal op. “Dit ruikt naar een feest,” zei hij. En dat is het ook. Het is geen alledaags gerecht, maar een echte smaakexplosie voor speciale momenten of wanneer je jezelf en je gezin eens extra wilt verwennen. Het combineert malse steakstukjes, gebadderd in romige knoflookboter, met de rijkste cheddarsaus over boterige eiernoedels. Geluk op een bord, zeg maar.
Van Amerikaanse Diners naar Nederlandse Keukens
Dit gerecht vindt zijn roots in de steakhouses en comfort food restaurants van Amerika. Daar zijn ‘steak tips’ vaak de iets minder dure, maar ongelooflijk smaakvolle stukjes steak die snel gegaard worden. Ik heb het concept naar onze keuken gehaald en een Nederlandse twist gegeven door er een onweerstaanbare, zelfgemaakte cheddarsaus bij te serveren. Traditioneel worden steak tips vaak gemarineerd, maar mijn versie laat de smaak van het vlees en de kruiden stralen door een krachtige searing-techniek. De moderne draai? Die romige, kaasachtige pasta die iedereen meteen doet terug vragen om een tweede portie. Het is het soort maaltijd dat verhalen wordt.
Waarom je dol zult zijn op dit recept
Dit recept is een totaalpakket. Ten eerste is het ongelooflijk smaakvol. De combinatie van Cajun kruiden, gerookte paprika, knoflook en romige kaas is simpelweg magistraal. Ten tweede is het verrassend snel te maken. Binnen 40 minuten staat er een restaurant-waardige maaltijd op tafel. Perfect voor doordeweekse avonden die een beetje feestelijk moeten voelen. En ten derde is het een echte blikvanger. De goudbruine steak tips naast die glanzende, gele noedels… Het ziet er professioneel uit met relatief weinig moeite. Een recept dat je vaak zult terug laten komen.
Perfecte gelegenheden voor deze steak tips
Dit gerecht is zo veelzijdig! Ik serveer het het liefst op deze momenten:
- Familiefeestjes: Voor een verjaardag of een geslaagd rapport.
- Romantisch diner: Maak het samen klaar met een goed glas wijn.
- Vriendenavond: Het is makkelijk te verdubbelen voor een groep.
- Echte troostmaaltijd: Als het buiten koud is en je binnen iets warms en vullends nodig hebt.
Het is altijd een succes.
Wat je nodig hebt: de ingrediënten
Voor 4 flinke porties heb je deze verse ingrediënten nodig:
- 450 gram sirloin of ribeye steak, in blokjes gesneden
- 1 el olijfolie
- 3 el ongezouten roomboter (voor de steak)
- 4 teentjes knoflook, fijngesneden
- 1 tl Cajun kruiden
- 1 tl gerookte paprikapoeder
- Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak
- Verse peterselie, gehakt (voor garnering)
- 340 gram brede eiernoedels
- 2 el ongezouten roomboter (voor de noedels)
- 240 ml kraanvaste kookroom
- 240 ml volle melk
- 200 gram scherpe cheddar, geraspt
- 50 gram Parmezaanse kaas, vers geraspt
- ½ tl Italiaanse kruiden
- ¼ tl gedroogde chilivlokken (optioneel, voor wat pit)
- Zout en zwarte peper naar smaak
Geen volle melk of cheddar? Geen probleem!
Iedereen heeft wel eens iets niet in huis. Gelukkig kan je veel vervangen:
- Steak: Gebruik biefstuk of zelfs kipfiletblokjes voor een lichtere variant.
- Cajun kruiden: Meng zelf paprikapoeder, knoflookpoeder, uienpoeder, oregano en een snufje cayennepeper.
- Kookroom: Vervang door crème fraîche of een mengsel van melk en maïzena (als bindmiddel).
- Cheddar: Goudse kaas of een pittige jong belegen kaas werkt ook prima.
- Eiernoedels: Elke andere pasta, zoals fusilli of penne, is ook lekker.
Zo maak je de perfecte Knoflookboter Steak Tips
Volg deze stappen voor het beste resultaat. Het ruikt al geweldig tijdens het koken!
Stap 1: De noedels koken
Breng een grote pan met ruim gezouten water aan de kook. Doe de brede eiernoedels erin en kook ze volgens de aanwijzingen op de verpakking, tot ze net gaar zijn (‘al dente’). Giet ze daarna af in een vergiet. Doe de warme noedels meteen terug in de pan. Voeg de 2 eetlepels roomboter toe en schep goed om. De boter smelt en glanst over elke noedel. Zet de pan even aan de kant, maar hou hem warm. Pro tip: Bewaar een kopje van het kookvocht van de pasta. Dit goudkleurige, zetmeelrijke water is perfect om je saus later eventueel wat te verdunnen.
Stap 2: De romige cheddarsaus maken
Smelt 2 eetlepels boter in een steelpan op middelhoog vuur. Voeg de helft van je fijngesneden knoflook toe. Roer 30 seconden tot het heerlijk begint te geuren, maar niet bruin wordt. Schenk de kookroom en de volle melk erbij. Roer goed en zet het vuur lager. Laat het mengsel zachtjes pruttelen. Begin nu beetje bij beetje de geraspte cheddar en Parmezaanse kaas toe te voegen. Blijf roeren met een garde tot alle kaas gesmolten is en je een gladde, dikke saus hebt. Kruid af met de Italiaanse kruiden, zout, peper en eventueel de chilivlokken. Giet deze goddelijke saus over de boterige noedels en meng alles tot een homogeen, cheesy geheel.
Stap 3: De steak tips kruiden
Leg je steakblokjes op een bord en dep ze droog met keukenpapier. Dit is een cruciale stap voor een mooie bruine korst. Strooi nu royaal de Cajun kruiden, gerookte paprikapoeder, zout en versgemalen zwarte peper over het vlees. Masseer de kruiden zachtjes in alle blokjes, zodat elk stukje goed bedekt is. Je zult zien hoe de rode paprika en kruiden het vlees een mooie kleur geven. Laat het vlees zo even op kamertemperatuur komen terwijl je de pan verhit.
Stap 4: De steak bakken en butter basting
Verhit de olijfolie in een gietijzeren koekenpan of een zware braadpan op hoog vuur. Als de olie begint te rimpelen, leg je de steakblokjes erin. Zorg dat ze niet te dicht op elkaar liggen. Bak ze 2-3 minuten per kant, tot ze een donkerbruine, knapperige korst hebben. Pro tip: Keer ze maar één keer! Zo krijg je die perfecte searing. Draai het vuur dan middellaag. Voeg de 3 eetlepels boter en de rest van de knoflook toe aan de pan. Kantel de pan iets en schep met een lepel continu het hete, geurige botermengsel over de steak tips. Dit ‘basting’ zorgt voor ongelooflijke smaak en malsheid. Doe dit 1-2 minuten.
Stap 5: Serveren en garneren
Het moment van de waarheid is daar! Schep een flinke portie van de romige, boterige eiernoedels in cheddarsaus op een bord of diep bord. Leg ernaast een royale hoeveelheid van die glanzende, dampende knoflookboter steak tips. Lepel wat extra van de aromatische boter uit de pan over het vlees en de noedels. Strooi als finishing touch een handje verse, groene gehakte peterselie over het geheel. Dit geeft een frisse kleur en smaak. Chef’s tip: Serveer meteen! Het contrast tussen de hete, knapperige steak en de romige pasta is het lekkerst als alles recht uit de pan komt.
Tijdsplanning: van koelkast tot bord
Dit gerecht is ideaal als je weinig tijd hebt maar toch iets speciaals wilt.
Voorbereidingstijd: 15 minuten (snijden, kruiden, ingrediënten klaarzetten).
Kooktijd: 25 minuten.
Totale tijd: Slechts 40 minuten.
Aantal porties: Genoeg voor 4 personen.
Het geheime wapen van de chef
Mijn absolute topgeheim voor dit gerecht? Laat je vlees op kamertemperatuur komen voor het bakken. Haal de gekruide steakblokjes minimaal 15-20 minuten voor het bakken uit de koelkast. Hierdoor gaart het vlees veel gelijkmatiger. De koude kern hoeft niet meer op te warmen in de pan, waardoor de buitenkant niet verbrandt voordat het binnenin gaar is. Het resultaat? Perfect roze en malse steak tips van rand tot rand. Een klein trucje met een groot verschil.
Wist je dit over gerookte paprika?
Die ene theelepel gerookte paprikapoeder in het recept doet meer dan je denkt. Het is geen ‘gewone’ paprika. Het zijn paprika’s die traditioneel boven eiken- of beukenhout zijn gedroogd en gemalen. Dit geeft een diepe, rokerige, bijna zoete smaak die perfect past bij gegrild en gebakken vlees. Het is de smaak van een open vuur, zonder dat je hoeft te barbecueën. In deze Knoflookboter Steak Tips zorgt het voor een heerlijke diepte en een mooie rode gloed op het vlees. Een echte smaakversterker!
Welke keukenspullen heb je nodig?
Je hebt geen professionele keuken nodig. Deze basis werkt perfect:
- Een grote kookpan voor de pasta.
- Een middelgrote steelpan voor de kaassaus.
- Een zware koekenpan of gietijzeren pan (idealiter) voor het steaken.
- Een scherp koksmes om het vlees en de knoflook te snijden.
- Een rasp voor de kaas (vers raspen smelt beter!).
- Een garde om de saus glad te maken.
- Een lepel of tang om het vlees te keren en te ‘basten’.
Hoe bewaar en verwarm je de restjes?
Heb je wat over? Geen probleem. Laat het gerecht eerst helemaal afkoelen tot kamertemperatuur. Bewaar de steak tips en de kaasnoedels apart in goed afgesloten bakjes in de koelkast. Dit voorkomt dat de noedels te zacht worden door de sappen van het vlees. Op deze manier blijft het 2 tot 3 dagen goed.
Opwarmen doe je het beste voorzichtig. Verwarm de noedels in een pan op laag vuur met een scheutje melk of room. Roer rustig tot ze weer warm en romig zijn. De steak tips kun je kort in een koekenpan opwarmen op middelhoog vuur, of zelfs 30-45 seconden in de magnetron. Let op: het vlees wordt bij het opwarmen vaak iets verder door-gaar.
Ik raad af om dit gerecht in te vriezen. De kaassaus kan na ontdooien gaan schiften en de textuur van de noedels wordt vaak erg papperig. Het is echt op zijn best wanneer het vers gemaakt en meteen gegeten wordt. Perfect om de volgende dag als lunch te nemen!
Tips en advies voor een nog beter resultaat
- Rasp je kaas zelf: Voorverpakte geraspte kaas bevat vaak anti-klontermiddel, waardoor je saus minder soepel wordt.
- Niet bewegen! Als je de steak in de pan legt, laat het dan even liggen. Zo vormt zich die heerlijke bruine korst.
- Gebruik een vleesthermometer voor de perfecte gaarheid: 52°C voor medium rare, 57°C voor medium.
- Zout je pastawater als het kookt. Het water moet zo zout smaken als soep, dan zijn je noedels perfect op smaak.
Presentatie-ideeën om te imponeren
Eten doe je ook met je ogen. Maak je bord af met:
- Een extra snufje verse, groene peterselie of fijngesneden bieslook.
- Een paar draaien versgemalen zwarte peper over de saus.
- Serveer in een ondiepe kom of op een warm bord.
- Een simpele, knapperige groene salade (bijvoorbeeld rucola) aan de kant voor een fris contrast.
- Een citroenpartje om er eventueel een beetje sap over te sprenkelen.
Gezondere en creatieve variaties
Dit recept is geweldig, maar je kunt het ook aanpassen. Hier zijn 6 ideeën:
- Kipvariant: Gebruik stukjes kipfilet in plaats van steak. Het kookt snel en is magerder.
- Groenteboost: Roer bij de saus geblancheerde broccoli, doperwtjes of spinazie.
- Lichtere saus: Vervang de kookroom door halfvolle melk en gebruik maïzena om te binden.
- Pittige twist: Voeg een extra theelepel chilivlokken of een scheutje sriracha aan de saus toe.
- Andere kaas: Experimenteer met Goudse belegen, Gruyère of blauwaderkaas voor een ander smaakprofiel.
- Geen pasta: Serveer de steak tips met een puree van zoete aardappel of bloemkoolrijst.
Veelgemaakte fouten en hoe je ze voorkomt
Fout 1: Nat vlees in de pan
Als je je steakblokjes niet goed droogdept voor het kruiden, gaan ze stomen in plaats van bruin bakken. Het vocht op het oppervlak moet eerst verdampen voordat de Maillard-reactie (dat lekkere bruiningsproces) kan beginnen. Hierdoor krijg je grijze, zweterige steak zonder die heerlijke knapperige korst. De oplossing is simpel: leg je vleesblokjes op een bord en dep ze stevig droog met een paar vellen keukenpapier. Dit is de eerste stap naar perfect gebakken vlees.
Fout 2: De pan is niet heet genoeg
Je legt het vlees in een lauwwarme pan en het begint meteen vocht los te laten. Dat is een recept voor taai, gekookt vlees. Je pan moet gloeiend heet zijn voordat je het vlees erin legt. Test het met een druppel water: als die onmiddellijk verdampt en danst, is de pan perfect. Alleen op hoog vuur sluiten de eiwitten aan de buitenkant snel, waardoor de sappen binnenin blijven. Durf dat vuur hoog te zetten voor het beste resultaat.
Fout 3: Alles in één keer in de pan
Je gooit alle steakblokjes tegelijk in de pan, waardoor ze te dicht op elkaar liggen. Hierdoor daalt de temperatuur van de pan te snel en gaan de stukjes stomen in hun eigen vocht. Je krijgt dan een waterige, grijze massa in plaats van aparte, goudbruine stukjes. Bak in batches als je een kleinere pan hebt. Laat elke stukje ademen. Dit zorgt voor een betere korst en een gelijkmatigere garing.
Fout 4: Voorgeraspte kaas gebruiken
Het is verleidelijk om een zakje voorgeraspte kaas te pakken. Maar deze kaas is vaak bedekt met maïzena of cellulose om klonteren te voorkomen. Deze stoffen zorgen ervoor dat de kaas minder soepel smelt. Je saus kan dan korrelig of draderig worden in plaats van romig en glanzend. Neem de paar minuten extra om een blok cheddar en Parmezaanse kaas zelf te raspen. Het verschil in smeltgedrag en smaak is echt enorm.
Veelgestelde vragen over Knoflookboter Steak Tips
Kan ik dit gerecht ook maken met kip?
Zeker weten! Kipfiletblokjes zijn een prima en vaak lichtere vervanging voor de steak. Het belangrijkste verschil is de gaartijd. Kip moet helemaal door-gaar zijn, met een interne temperatuur van 75°C. Bak de gekruide kipblokjes op dezelfde manier, maar controleer met een vleesthermometer of snijd een groter stukje open om te checken of het geen rauwe, roze kleur meer heeft. De rest van het recept blijft exact hetzelfde. Het is een makkelijke manier om het gerecht aan te passen aan wat je in huis hebt.
Is het mogelijk om het gerecht minder vet te maken?
Ja, er zijn een paar slimme aanpassingen mogelijk voor een lichtere versie. Je kunt voor de saus halfvolle melk gebruiken en de kookroom deels of helemaal vervangen door magere kwark of Griekse yoghurt (voeg dit op het allerlaatst toe om schiften te voorkomen). Kies voor mager rundvlees of kip. Gebruik ook minder boter bij het butter basting. De smaak blijft heerlijk, maar het gerecht wordt een stuk lichter. Het is belangrijk om te onthouden dat wat vet ook smaak en lichaam geeft aan de saus, dus pas het echt naar je eigen voorkeur aan.
Welke wijn past goed bij dit gerecht?
Dit rijke, hartige gerecht vraagt om een stevige wijn die niet onderdoet voor de smaken. Een volle rode wijn met wat body is een klassieke keuze. Denk aan een Cabernet Sauvignon of een Merlot. Die tannines gaan perfect samen met het gebakken vlees en de vetrijke saus. Hou je meer van wit? Kies dan voor een volledige, houtgerijpte Chardonnay. Die heeft het lichaam en de romige tonen die passen bij de kaassaus. Bierliefhebbers kunnen ook heel goed uit met een amber bier of een blonde tripel.
Kan ik de saus van tevoren maken?
Je kunt de cheddarsaus inderdaad een paar uur van tevoren maken, maar het blijft het beste als je hem vers maakt. Als je hem voorbereidt, laat de saus dan volledig afkoelen en bewaar hem in een afgesloten bakje in de koelkast. Bij het opwarmen, doe je dit op laag vuur en voeg je eventueel een scheutje melk of room toe terwijl je roert. De saus kan dikker zijn geworden omdat de kaas verder stolt. Roer rustig tot hij weer de juiste romige consistentie heeft. Voorkom koken op hoog vuur, want dan kan de saus schiften.
Mijn saus is te dik geworden. Wat nu?
Geen paniek! Een te dikke kaassaus is makkelijk te verhelpen. Het geheim is het pasta-kookvocht dat je hebt bewaard. Voeg een paar eetlepels van dit zetmeelrijke water toe aan je saus en roer goed. Het zetmeel helpt de saus te binden zonder hem waterig te maken, en het vocht verdunt de saus perfect. Heb je dat niet? Gebruik dan gewone melk of room, maar voeg dit beetje bij beetje toe terwijl je roert tot de saus jouw gewenste dikte heeft.
Hoe weet ik wanneer mijn steak tips ‘medium’ zijn?
De beste en meest nauwkeurige manier is met een vleesthermometer. Steek het puntje in het midden van een groter steakblokje. Voor ‘medium rare’ is 52-55°C perfect, voor ‘medium’ 57-60°C. Zonder thermometer kun je werken op gevoel en zicht. Druk voorzichtig op een stukje vlees met een lepel of je vinger. Medium vlees voelt stevig maar veert een beetje terug, zoals het vlezige deel van je handpalm onder je duim. Snijd een teststukje door: het midden moet lichtroze zijn, niet rood en niet grijs.
Kan ik een andere pasta gebruiken dan eiernoedels?
Absoluut! De romige cheddarsaus hecht zich goed aan allerlei pastavormen. Korte pasta’s zoals penne, fusilli of farfalle (strikjes) werken heel goed omdat de saus in de gaatjes en groeven blijft zitten. Tagliatelle of fettuccine zijn ook een geweldige keuze als je van brede langwerpige pasta houdt. Het recept blijft exact hetzelfde, alleen de kooktijd van de pasta kan anders zijn. Kook de pasta altijd volgens de aanwijzingen op de verpakking tot hij ‘al dente’ is.
Wat kan ik gebruiken als ik geen Cajun kruiden heb?
Maak je eigen simpele mix! Het is makkelijker dan je denkt. Meng 1 theelepel paprikapoeder, ½ theelepel knoflookpoeder, ½ theelepel uienpoeder, ¼ theelepel gedroogde oregano, ¼ theelepel zwarte peper en een klein snufje cayennepeper of chilipoeder voor wat pit. Dit geeft je een vergelijkbaar aroma en smaakprofiel. Je kunt ook een theelepel ‘steak kruiden’ of gewoon extra gerookte paprikapoeder combineren met knoflookpoeder en zwarte peper gebruiken in een noodgeval.
Hoe zorg ik ervoor dat mijn kaas niet klontert in de saus?
Klonterende kaas komt vaak door te hoge temperatuur of te snel toevoegen. Zet het vuur zeker op laag als je de kaas gaat toevoegen. Voeg de geraspte kaas beetje bij beetje toe, terwijl je constant met een garde roert. Wacht tot het ene beetje gesmolten is voordat je het volgende beetje toevoegt. Zorg ook dat je kaas op kamertemperatuur is, direct uit de koelkast gaat het minder goed. En gebruik, zoals eerder gezegd, liefst zelf geraspte kaas. Die smelt veel gelijkmatiger.
Is een gietijzeren pan echt noodzakelijk?
Nee, het is niet strikt noodzakelijk, maar het is wel sterk aan te raden. Een gietijzeren pan houdt en verdeelt de hitte extreem goed, wat cruciaal is voor het krijgen van die perfecte, donkerbruine korst op je vlees. Een zware, roestvrijstalen pan met een dikke bodem is een goed tweede keus. Een dunne, lichte anti-aanbakpan wordt vaak niet heet genoeg voor een goede searing en kan moeilijk de gewenste korst geven. Als je die wel gebruikt, zorg er dan voor dat je het vlees in kleinere batches bakt.
Geniet van dit heerlijke gerecht!
Dit recept voor Knoflookboter Steak Tips met boterige eiernoedels in cheddarsaus is echt een pareltje in mijn keuken. Het heeft dat speciale iets voor elke gelegenheid. Of je het nu maakt voor een drukke dinsdagavond die een opkikker nodig heeft, of voor een etentje met vrienden. De geuren die door je huis trekken zijn al een feest op zich. Ik hoop dat jij en je dierbaren er net zo van gaan genieten als wij dat doen. Veel kookplezier, en vergeet niet: het lekkerste gerecht is het gerecht dat met plezier gemaakt en gedeeld wordt. Eet smakelijk!

Equipment
- Grote kookpan
- Steelpan
- Gietijzeren pan
- Scherp koksmes
- Rasp
- Garde
- Lepel of tang
Ingredients
- 450 g Ribeye steak (in blokjes gesneden)
- 1 el Olijfolie
- 3 el Ongezouten roomboter (voor de steak)
- 4 teentjes Knoflook (fijngesneden)
- 1 tl Cajun kruiden
- 1 tl Gerookte paprikapoeder
- 1 snufje Zout
- 1 snufje Versgemalen zwarte peper
- 340 g Brede eiernoedels
- 2 el Ongezouten roomboter (voor de noedels)
- 240 ml Kookroom
- 240 ml Volle melk
- 200 g Scherpe cheddar (geraspt)
- 50 g Parmezaanse kaas (vers geraspt)
- ½ tl Italiaanse kruiden
- ¼ tl Gedroogde chilivlokken (optioneel) voor wat pit
Instructions
- Breng een grote pan met ruim gezouten water aan de kook en kook de brede eiernoedels volgens de verpakking tot al dente. Giet af en meng met 2 el roomboter.
- Smelt 2 el boter in een steelpan op middelhoog vuur. Voeg de helft van de knoflook toe en roer tot het geurt.
- Voeg de kookroom en volle melk toe en laat zachtjes pruttelen, terwijl je geleidelijk de geraspte cheddar en Parmezaanse kaas toevoegt tot een gladde saus.
- Dep de steakblokjes droog en kruid met Cajun kruiden, paprika, zout en peper. Laat op kamertemperatuur komen.
- Verhit de olijfolie in een gietijzeren pan en bak de steakblokjes 2-3 minuten per kant tot ze bruin zijn. Voeg de overgebleven boter en knoflook toe en schep de boter over de steak.
- Serveer met de romige eiernoedels, garneer met peterselie en lepel extra boter over de steak en noedels.