
Waarom je deze appel-kaneelstroop moet proberen
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar als ik aan gezellige ontbijten of feestelijke brunches denk, komen pannenkoeken en wafels altijd op de eerste plaats. Maar wat maakt die stapel warme pannenkoeken écht bijzonder? Het antwoord is simpel: een heerlijke Appel-kaneelstroop voor pannenkoeken en wafels. Toen ik dit recept voor het eerst uitprobeerde, was het liefde op het eerste hapje. De combinatie van zoete appels en warme kaneel blijft gewoonweg verrukkelijk. En geloof me, je gasten zullen om meer vragen!
Achtergrond en geschiedenis van appel-kaneelstroop
Deze stroop heeft zijn wortels in traditionele Nederlandse keukenkunst. Appels en kaneel zijn al eeuwenlang een geliefd duo in zoet gebak en desserts. Vroeger werd appelstroop vaak thuis zelfgemaakt, omdat het een handige manier was om overtollige appels te gebruiken. Tegenwoordig zie je deze klassieke combinatie terug in moderne gerechten zoals smoothie bowls en zelfs ijs. Mijn oma maakte altijd een versie hiervan tijdens de herfst, wanneer de appels rijp waren. Ik heb haar recept een beetje aangepast, en nu is het een echte familietopper geworden.
Waarom je dit recept zal adoreren
Het mooie aan dit recept is dat het supersimpel is, maar tegelijkertijd indruk maakt. Je hebt slechts een paar ingrediënten nodig, en binnen een half uur staat er een potje goudkleurige stroop klaar. De geur van kaneel die zich door je keuken verspreidt, is al genoeg om iedereen naar de tafel te lokken. Bovendien is deze Appel-kaneelstroop voor pannenkoeken en wafels veel lekkerder dan de stroop die je in de winkel koopt. En ja, het is ook nog eens goedkoper!
Perfecte momenten om deze stroop te maken
Dit is dé stroop voor speciale ontbijten of brunches. Denk aan verjaardagen, moederdag, of gewoon een luie zondagochtend. Maar hij is ook perfect voor kerstontbijtjes of oudejaarsavond, wanneer je iets extra’s wilt serveren. Kinderen vinden hem fantastisch, en volwassenen kunnen ook hun hart ophalen. Wil je een feestje organiseren waarbij iedereen zelf pannenkoeken kan bakken? Dan is dit recept een must-have.
Ingrediënten
- 4 grote appels (zoetzuur ras)
- 100 gram bruine basterdsuiker
- 1 theelepel gemalen kaneel
- 50 milliliter water
- 1 eetlepel citroensap

Vervangingsmogelijkheden
- Appels: Gebruik eventueel peren voor een zachtere smaak.
- Bruine basterdsuiker: Witte suiker werkt ook prima.
- Kaneel: Als je geen kaneel lust, kun je een snufje kruidnagel toevoegen.
- Citroensap: Verse limoen kan ook gebruikt worden.
Bereiding
Stap 1: Bereid de appels voor
Begin met het wassen en schillen van de appels. Snijd ze in kleine stukjes en verwijder de pitjes. Hoe kleiner je de stukjes snijdt, hoe sneller ze gaar worden. Pro tip: gebruik een goede dunschiller om de appels snel schoon te maken. Zodra de appels gesneden zijn, voeg je ze samen met het water in een steelpannetje. Dit voorkomt dat de appels gaan bruinen terwijl je bezig bent.
Stap 2: Kook de appels zacht
Zet het pannetje op middelhoog vuur en laat de appels langzaam zacht worden. Roer af en toe om te voorkomen dat ze aanbranden. Na ongeveer 10 minuten zullen de appels zachter zijn en hun natuurlijke zoetheid beginnen vrij te geven. Voeg nu de bruine basterdsuiker en kaneel toe. Roer alles goed door elkaar en laat het mengsel nog een paar minuten pruttelen. De geur van kaneel zal je keuken helemaal verwarmen.
Stap 3: Pureer tot een gladde stroop
Als de appels gaar zijn, haal je het pannetje van het vuur. Gebruik een staafmixer om de appels tot een gladde puree te verwerken. Als je liever een beetje textuur wilt houden, kun je de puree minder lang mixen. Voeg tot slot het citroensap toe. Dit geeft een frisse noot en helpt de stroop langer vers te houden. Chef’s tip: laat de stroop even afkoelen voordat je hem serveert. Hij wordt dikker naarmate hij afkoelt.
Tijden
- Voorbereidingstijd: 10 minuten
- Kooktijd: 20 minuten
- Totale tijd: 30 minuten
Chef’s geheim
Om de stroop extra luxe te maken, voeg je een klein scheutje vanillesiroop toe tijdens het koken. Dit geeft een subtiele, maar verrassende smaakboost die je gasten niet zullen vergeten.
Extra informatie
Heb je ooit gehoord van de gezondheidseffecten van appel en kaneel? Dit duo wordt vaak geprezen om zijn antioxidanten en mogelijke ontstekingsremmende eigenschappen. En laten we eerlijk zijn, het is ook gewoon een feest voor je smaakpapillen. Overigens, als je je afvraagt hoeveel appels er in appelstroop zitten, dan hangt dat af van de grootte van de appels. Voor dit recept gebruik je ongeveer vier grote appels.
Benodigdheden
- Steelpan
- Schaar of mes
- Staafmixer
- Houten lepel
Opslag
Als je de stroop wilt bewaren, doe je dit in een schone, afgesloten glazen pot. Bewaar hem maximaal een week in de koelkast. De stroop blijft het beste vers als je hem in kleine porties verdeelt. Gebruik altijd een schone lepel om de stroop uit de pot te halen, zodat hij niet besmet raakt met bacteriën. Wil je de stroop langer bewaren? Dan kun je hem invriezen in een plastic bakje. Laat hem ontdooien in de koelkast voordat je hem weer gebruikt.
Probeer de stroop ook eens op andere manieren te gebruiken. Hij is bijvoorbeeld heerlijk over yoghurt of als topping op ijs. Experimenteer en ontdek nieuwe favorieten!
Tips en advies
- Gebruik zoetzuur appels voor een perfecte balans tussen zoet en fris.
- Laat de stroop niet te lang koken, anders wordt hij te dik.
- Voeg een snufje zout toe om de zoetheid te versterken.

Presentationstips
- Serveer de stroop in een mooi glazen kannetje met een lepel ernaast.
- Garneer de tafel met wat takjes verse munt of kaneelstokjes voor een feestelijk effect.
- Maak er een DIY-station van waar gasten zelf hun pannenkoeken of wafels kunnen beleggen.
Gezondere alternatieve recepten
Wil je een gezondere versie proberen? Hier zijn zes ideeën:
- Lage-suikerstroop: Gebruik honing of ahornsiroop in plaats van suiker.
- Veganistische stroop: Vervang de basterdsuiker door kokosbloemsuiker.
- Glutenvrije optie: Serveer de stroop met glutenvrije pannenkoeken.
- Proteïnaboost: Voeg een eetlepel eiwitpoeder toe tijdens het koken.
- Exotische twist: Voeg wat gember of komijn toe voor een unieke smaak.
- Fruitexplosie: Voeg frambozen of bosbessen toe voor extra fruitigheid.
Veelgemaakte fouten om te vermijden
Fout 1: Te veel suiker gebruiken
Veel mensen denken dat meer suiker betekent meer smaak, maar dit kan de balans verstoren. Begin met een kleine hoeveelheid en pas aan naar smaak. Probeer liever natuurlijke zoetmakers zoals honing te gebruiken.
Fout 2: De appels niet lang genoeg koken
Als je de appels niet lang genoeg laat sudderen, blijven ze te stevig en krijg je geen gladde stroop. Zorg ervoor dat ze echt zacht zijn voordat je ze pureert.
Fout 3: Vergeten te roeren
Verwaarloos het roeren niet, want de appels kunnen gemakkelijk aanbranden. Houd het vuur laag en blijf regelmatig roeren.
FAQ
Wat is de beste appel voor pannenkoeken?
De beste appels voor pannenkoeken zijn zoetzuur rassen zoals Elstar of Jonagold. Ze bieden een perfecte balans tussen zoet en fris en blijven stevig genoeg tijdens het koken.
Wat doet appel met kaneel voor je lichaam?
Appels en kaneel samen zijn rijk aan antioxidanten en kunnen helpen bij het ondersteunen van je immuunsysteem. Kaneel kan ook helpen bij bloedsuikerregulatie.
Hoelang moet appel met kaneel in de magnetron?
Je kunt appel met kaneel ongeveer 5-7 minuten in de magnetron koken, afhankelijk van de vermogensinstelling. Controleer regelmatig of de appels zacht genoeg zijn.
Hoeveel appels zitten er in appelstroop?
Dit hangt af van de grootte van de appels, maar voor een standaard potje stroop gebruik je ongeveer 4 grote appels.
Kan ik appelstroop invriezen?
Ja, appelstroop kan prima invriezen. Doe het in een stevig plastic bakje en laat het ontdooien in de koelkast voordat je het weer gebruikt.
Welke kaneel is het beste?
Voor dit recept werkt gemalen kaneel het beste. Verse kaneelstokjes kunnen ook gebruikt worden, maar dan moet je ze eerst fijnmalen.
Hoe maak je appelstroop dikker?
Voeg een beetje maizena toe tijdens het koken om de stroop dikker te maken. Meng het eerst met water voordat je het toevoegt om klonten te voorkomen.
Kan ik appelstroop zonder suiker maken?
Ja, je kunt de suiker weglaten en de natuurlijke zoetheid van de appels gebruiken. Eventueel kun je ook honing of ahornsiroop toevoegen.
Hoe lang blijft appelstroop goed?
In de koelkast blijft appelstroop ongeveer een week vers. Bewaar het in een schone, afgesloten glazen pot.
Welke andere gerechten kan ik maken met appelstroop?
Appelstroop is ook heerlijk over yoghurt, granola, of als topping op ijs. Experimenteer ermee om nieuwe favorieten te ontdekken.
Met deze Appel-kaneelstroop voor pannenkoeken en wafels in huis, ben je klaar om elke ontbijttafel te verlichten. Of je nu een speciale gelegenheid viert of gewoon een dagelijkse traktatie wilt, dit recept is een echte winnaar. Veel plezier met koken en genieten!


Equipment
- Steelpan
- Schaar of mes
- Staafmixer
- Houten lepel
Ingrediënten
- 4 stuks Grote appels (zoetzuur ras)
- 100 g Bruine basterdsuiker
- 1 theelepel Gemalen kaneel
- 50 ml Water
- 1 eetlepel Citroensap
Instructies
- Was en schil de appels, snijd ze in kleine stukjes en verwijder de pitjes.
- Voeg de gesneden appels samen met het water in een steelpannetje.
- Zet het pannetje op middelhoog vuur en laat de appels langzaam zacht worden, af en toe roeren.
- Voeg na ongeveer 10 minuten de bruine basterdsuiker en kaneel toe en roer goed door.
- Haal het pannetje van het vuur als de appels gaar zijn en pureer met een staafmixer tot een gladde puree.
- Voeg het citroensap toe voor een frisse noot en laat de stroop afkoelen voor gebruik.