Taco Enchilada Ovenschotel: Het Makkelijke Recept

Taco Enchilada Ovenschotel

Taco Enchilada Ovenschotel: Het Feest Op Je Bord

Weet je wat ik het liefste doe op een drukke doordeweekse dag? Iets op tafel toveren waar iedereen blij van wordt. Geen gedoe met tien verschillende pannetjes, maar één heerlijk, hartverwarmend gerecht uit de oven. Toen ik deze Taco Enchilada Ovenschotel voor het eerst maakte, was het huis binnen no-time gevuld met de heerlijke geur van gekruid gehakt en gesmolten kaas. Mijn man dacht dat ik uren in de keuken had gestaan, maar het geheim is: het is zo makkelijk! Het is nu ons favoriete ‘troostmaaltje’ en het perfecte recept voor een gezellige familie-avond.

Van Taco’s tot Ovenschotel: Een Smaakvolle Reis

Deze schotel is een geweldige fusie van twee Mexicaanse klassiekers. Traditionele enchilada’s worden één voor één gevuld en gerold, wat best wat tijd kan kosten. Deze versie pakt het handiger aan: we maken een snelle laag op de tortilla’s en bouwen de schotel in lagen op in de ovenschaal. Het idee komt van die typische Amerikaanse ‘casseroles’ – alles-in-één-pan gerechten die perfect zijn voor drukke gezinnen. In Nederland noemen we dat een ovenschotel, en het past perfect in onze behoefte aan lekker, simpel en verzadigend eten. Mijn versie gebruikt gemalen rundvlees en kant-en-klare enchilada saus voor maximale smaak met minimale moeite.

Waarom Je Dol Wordt Op Deze Taco Enchilada Ovenschotel

Er zijn zoveel redenen! Ten eerste is het ontzettend makkelijk. Je hoeft geen keukenprinses te zijn om dit te maken. Ten tweede is het een geldbesparende maaltijd die heel ver gaat. Een schotel vult gemakkelijk vier tot zes hongerige magen. En laten we de smaak niet vergeten: de combinatie van gekruid gehakt, romige refried beans, pittige saus en gesmolten kaas is gewoon onweerstaanbaar. Het is ook perfect om voor te bereiden. Maak ‘m ‘s ochtends of de avond ervoor klaar, zet hem in de koelkast en schuif hem gewoon de oven in wanneer je eten wilt.

Wanneer Serveer Je Deze Perfecte Ovenschotel?

Dit gerecht is een echte alleskunner. Het is ideaal voor een gezellige vrijdagavond met het gezin, waarbij iedereen aan tafel komt. Het is ook een superhit op informele feestjes of potlucks, omdat je hem makkelijk kunt verdubbelen voor een grote groep. Een koude herfstavond? Deze schotel warmt je van binnen op. Of heb je onverwacht bezoek? Met ingrediënten die vaak al in je voorraadkast staan, sta je binnen een uur met een feestelijke maaltijd op tafel.

Wat Heb Je Nodig? De Ingrediëntenlijst

Hier is alles wat je nodig hebt voor deze heerlijke Taco Enchilada Ovenschotel:

  1. 450 gram rundergehakt
  2. 1 pakje taco kruidenmix
  3. 60 ml water
  4. 6 medium flour tortilla’s (tarwe)
  5. 1 blik (ongeveer 450 gram) refried beans
  6. 1 kleine ui, fijngesneden
  7. 1 blik (ongeveer 300 ml) rode enchilada saus
  8. 120 gram geraspte cheddar kaas
  9. Optionele garnering: plakjes zwarte olijven, zure room, fijngesneden koriander.

Geen Paniek! Vervangingen en Variaties

Staat er iets niet in je keukenkastje? Geen probleem!

  • Gehakt: Vervang door kalkoengehakt of een plantaardige gehaktvervanger.
  • Taco kruiden: Maak je eigen mix met paprikapoeder, komijn, knoflookpoeder, uienpoeder en een snufje cayennepeper.
  • Refried beans: Gebruik gewoon kidneybonen of zwarte bonen die je even prak met een vork.
  • Enchilada saus: Een goede salsa roja of zelfs een milde tomatensaus met extra kruiden kan in een nood.
  • Kaas: Monterey Jack, Goudse kaas of een Mexicaanse kaasmengsel werken allemaal prima.
  • Tortilla’s: Gebruik maistortilla’s voor een glutenvrije variant.

Aan de Slag: Het Bereiden van Je Ovenschotel

Stap 1: Het Gehakt Bakken

Verhit een koekenpan op middelhoog vuur. Doe het rundergehakt erin en bak het rul en bruin. Dit duurt ongeveer 5-7 minuten. Je hoort het mooie sissende geluid en ruikt de rijke geur van het vlees. Giet daarna het overtollige vet af via een vergiet. Pro tip: Gebruik een houten spatel om het gehakt goed te breken, zodat je mooie kleine stukjes krijgt.

Stap 2: De Kruiden Toevoegen

Voeg nu het pakje taco kruidenmix en het water toe aan het gehakt in de pan. Roer goed tot alles bedekt is met de heerlijke specerijen. Laat het mengsel 5 minuten zachtjes pruttelen, tot het water is opgenomen en het gehakt volledig gaar en smaakvol is. De saus wordt mooi dik en glanzend.

Stap 3: De Bonen Opwarmen

Doe de refried beans in een magnetronbestendige kom. Warm ze 1-2 minuten op in de magnetron, of verwarm ze zachtjes in een pannetje op het fornuis. Roer ze even goed door tot ze een romige, spreidbare textuur hebben. Deze romige bonenlaag zorgt ervoor dat de tortilla’s later lekker zacht blijven.

Stap 4: De Oven Voorverwarmen

Zet je oven aan op 175 graden Celsius. Dit is het perfecte moment om je ovenschaal van ongeveer 20×30 cm klaar te zetten. Een voorverwarmde oven zorgt voor gelijkmatige en perfecte garing van je Taco Enchilada Ovenschotel.

Stap 5: De Tortilla’s Smeren

Leg je tortilla’s op een werkblad. Schep met een lepel een flinke eetlepel van de warme refried beans op elke tortilla. Smeer ze uit tot een dunne, gelijkmatige laag, maar laat wel een randje van ongeveer 1 cm vrij. Dit voorkomt dat de vulling eruit lekt tijdens het rollen.

Stap 6: Vullen met Gehakt en Uien

Verdeel nu het gekruide gehaktmengsel gelijkmatig over de tortilla’s, bovenop de bonenlaag. Strooi daarna de fijngehakte ui eroverheen. De rauwe ui geeft een lekkere, frisse bite die straks in de oven een beetje zachter wordt maar zijn smaak behoudt.

Stap 7: De Enchilada’s Rollen

Rol elke tortilla nu strak op, van de onderkant naar boven. Druk voorzichtig aan terwijl je rolt, zodat de vulling goed op zijn plek blijft. Zorg dat de naad aan de onderkant zit, zodat je rolletjes netjes gesloten blijven in de schaal.

Stap 8: De Ovenschaal Voorbereiden

Giet een dun laagje van de rode enchilada saus op de bodem van je ovenschaal. Bedek de bodem net. Dit voorkomt dat de tortilla’s vastplakken tijdens het bakken en voegt extra smaak toe aan de onderkant van je ovenschotel.

Stap 9: De Rolletjes plaatsen

Leg de gerolde tortilla’s met de naad naar beneden in de schaal, netjes naast elkaar. Ze mogen elkaar een beetje raken, dat is alleen maar gezellig. Zo krijg je een mooie, volle schotel.

Stap 10: Overgieten met Saus

Giet de rest van de enchilada saus gelijkmatig over alle tortillarolletjes. Zorg dat ze allemaal bedekt zijn met een mooi rood laagje. Dit zorgt ervoor dat ze in de oven niet uitdrogen en heerlijk smaakvol blijven.

Stap 11: Bestrooien Met Kaas

Strooi nu de geraspte cheddar kaas royaal over de hele schotel. De kaas vormt een goudbruin, bubbelend laagje als hij eenmaal gesmolten is. Wees niet te zuinig, want gesmolten kaas maakt alles beter!

Stap 12: Bakken tot Goudbruin

Zet de schotel in het midden van de voorverwarmde oven. Bak hem 15 tot 20 minuten, tot de kaas volledig gesmolten is en mooi begint te borrelen, en de randen van de saus lichtjes bruin worden. Je huis ruikt nu waarschijnlijk fantastisch!

Stap 13: Garneren en Serveren

Haal de ovenschotel voorzichtig uit de oven. Laat hem 5 minuten staan zodat hij iets kan ‘settelen’. Dit maakt het snijden makkelijker. Garneer daarna naar hartenlust met je favoriete toppings: een scheut zure room, wat zwarte olijven en verse koriander geven net dat extra feestelijke tintje. Snijd hem in porties en serveer direct!

Tijdsplanning: Van Snelle Start tot Heerlijk Eten

Voorbereidingstijd: 15 minuten. Dit is echt snel: gehakt bakken, bonen warm maken, vullen en rollen.
Baktijd: 20 minuten. Precies genoeg tijd om de tafel te dekken en te genieten van de heerlijke geur.
Rusttijd (na het bakken): 5 minuten. Even geduld, dan blijft hij beter op het bord!
Totale tijd: Ongeveer 40 minuten. Van lege keuken tot een volle, blije tafel.

Het Geheim van de Chef

Wil je de smaak echt naar een hoger niveau tillen? Rooster je tortilla’s even 30 seconden per kant in een droge koekenpan voordat je ze vult! Dit geeft ze een lichte, nootachtige smaak en voorkomt dat ze te zacht of papperig worden in de ovenschotel. Een klein stapje met groot resultaat.

Wist Je Dat? Een Bonenfeitje

Refried beans, of ‘refritos’, zijn eigenlijk helemaal niet twee keer gebakken! De naam komt van de Spaanse term ‘frijoles refritos’, wat ‘goed gebakken bonen’ betekent. Traditioneel worden kidneybonen gekookt en daarna geprakt en gebakken in reuzel of olie. Onze blikkenversie maakt het natuurlijk een stuk makkelijker voor dit recept.

Welke Spullen Heb Je Nodig?

  • Een grote koekenpan of braadpan
  • Een ovenschaal (ongeveer 20×30 cm)
  • Een kom voor de bonen (magnetronbestendig)
  • Een lepel en spatel
  • Een mes en snijplank voor de ui
  • Een rasp voor de kaas (of koop kant-en-klaar geraspt)

Bewaar Je Restjes? Zo Doe Je Dat!

Heb je wat over? Geen probleem! Laat de ovenschotel eerst volledig afkoelen tot kamertemperatuur. Dek de schaal af met vershoudfolie of doe de porties in goed afsluitbare bakjes. Zo voorkom je dat de enchilada’s uitdrogen in de koelkast.

Je kunt de Taco Enchilada Ovenschotel 3 tot 4 dagen bewaren in de koelkast. Opwarmen kan het beste in de oven op 160°C, afgedekt met aluminiumfolie, gedurende 15-20 minuten. De magnetron werkt ook snel, maar de oven zorgt voor de beste textuur.

Je kunt dit gerecht ook uitstekend invriezen. Zorg ervoor dat het helemaal koud is, wikkel de hele schaal of porties stevig in diepvriesfolie en doe ze in een vriezerzak. Het blijft tot 2 maanden goed. Ontdooi ‘s nachts in de koelkast en verwarm dan in de oven zoals hierboven beschreven.

Mijn Beste Tips voor de Perfecte Schotel

  • Voorkom plakken: Die dunne laag saus op de bodem van de ovenschaal is echt essentieel voor losse enchilada’s.
  • Extra smaak: Voeg tijdens het bakken van het gehakt een teentje geperste knoflook toe voor meer diepgang.
  • Minder vet: Gebruik mager rundergehakt (5% vet) of kalkoengehakt, en giet het vet goed af.
  • Kindvriendelijk: Gebruik een milde variant van enchilada saus als je kinderen gevoelig zijn voor pittig eten.
  • Drukke dag? Bereid de hele schotel ‘s ochtends al voor, dek hem af en zet hem in de koelkast. Voeg dan alleen 5-10 minuten extra baktijd toe ‘s avonds.

Serveren met Stijl: Presentatie Tips

Eten met het oog is ook eten! Serveer een portie van de ovenschotel op een mooie, witte of gekleurde bord. Garneer met felle toppings: een witte kwak zure room, groene koriander, zwarte olijven en eventueel wat in blokjes gesneden tomaat. Serveer er zelfgemaakte guacamole, een schaaltje salsa en een berg krokante sla naast. En vergeet wat partjes limoen niet – een beetje vers citrussap maakt alle smaken nog frisser!

Andere Variaties Die Ook Heerlijk Zijn

  1. Kip Enchilada Ovenschotel: Vervang het rundergehakt door gesneden of gepulkt gekookte kipfilet. Meng de kip met de taco kruiden en een scheutje kippenbouillon in plaats van water.
  2. Vegetarische Bonen Feest: Sla het gehakt over. Gebruik een mengsel van refried beans, maïskorrels, zwarte bonen en gegrilde paprika’s als vulling. Erg vullend en vol eiwitten!
  3. Zoete Aardappel & Zwarte Boon: Voor een zoetige twist. Prak gekookte zoete aardappel door de refried beans en vul met een mengsel van zwarte bonen, maïs en spinazie.
  4. ‘Verstop de Groente’: Perfect voor kinderen. Rasp een courgette of wortel fijn en meng dit samen met het gehakt tijdens het bakken. Ze zullen het niet proeven!
  5. Spicy Chorizo Mix: Meng het rundergehakt met 100 gram chorizo (velletjes verwijderd) voor een rokerige, pittige kick. Gebruik dan ook een spicy enchilada saus.
  6. Licht & Koolhydraatarm: Vervang de tortilla’s door grote slabladeren zoals romainesla of eikenbladsla. Vul de slablaadjes, rol ze losjes op en leg ze in de schaal. Gebruik wat minder saus en kaas.

Veelgemaakte Fouten (En Hoe Je Ze Voorkomt!)

Fout 1: Te Natte Vulling Gebruiken

Dit is een veelgemaakte fout. Als het gehaktmengsel na het kruiden nog te veel vocht bevat, worden je tortilla’s doorweekt en vallen ze uit elkaar tijdens het rollen of bakken. Zorg ervoor dat je het water goed laat inkoken volgens de instructies op de verpakking. Laat eventueel het mengsel nog een minuutje langer op middelhoog vuur staan zodat overtollig vocht verdampt. Een stevige, droge vulling is de basis voor stevige enchilada’s.

Fout 2: De Tortilla’s Niet Voorbehandelen

Koude, recht uit de verpakking gehaalde tortilla’s scheuren snel als je ze probeert te rollen. Ze zijn dan vaak stug en bros. De simpele oplossing: warm ze even op! Je kunt ze 10 seconden per kant in de magnetron leggen tussen twee vochtige keukenpapiertjes. Of verhit ze even in een droge koekenpan. Hierdoor worden ze soepel en plooibaar, wat het rollen een fluitje van een cent maakt.

Fout 3: Te Volle Enchilada’s Maken

Enthousiasme is goed, maar overvullen niet. Als je te veel van het gehakt-bonenmengsel op een tortilla smeert, kun je hem niet strak dichtrollen. De inhoud loopt er tijdens het bakken uit en de enchilada’s gaan open liggen. Gebruik ongeveer een volle soeplepel vulling per tortilla. Je kunt altijd een extra tortilla gebruiken als je vulling over hebt. Een strakke rol is belangrijker dan een overvolle rol.

Fout 4: Vergeten de Bodem In te Smeren

Je giet de saus graag alleen maar over de bovenkant, toch? Die dunne laag saus op de bodem van de ovenschaal lijkt onbelangrijk, maar dat is het niet. Zonder deze laag plakken de onderkant van je tortilla’s vast aan de schaal. Het resultaat is een rommelig bord wanneer je probeert te serveren. Een dun laagje is genoeg – het zorgt voor smaak en een perfecte, losse onderkant.

Fout 5: Geen Rusttijd Nemen Na Het Bakken

Je hebt zo lang gewacht, je wilt meteen eten! Maar als je de schotel direct uit de oven opschept, loopt hij uit over het bord. De vulling en saus zijn dan nog te heet en vloeibaar. Laat je Taco Enchilada Ovenschotel daarom altijd 5 tot 10 minuten rusten na het bakken. Hierdoor wordt de structuur steviger en kun je perfecte porties opscheppen die mooi op het bord blijven liggen.

Veelgestelde Vragen Over Taco Enchilada Ovenschotel

Kan ik dit gerecht van tevoren maken?

Ja, dat kan uitstekend! Je kunt de hele schotel een dag van tevoren assembleren. Dek hem goed af met vershoudfolie en bewaar hem in de koelkast. Haal hem een half uur voor het bakken uit de koelkast en voeg dan 5 tot 10 minuten extra aan de baktijd toe. De kaas kun je het beste pas vlak voor het bakken erover strooien om uitdroging te voorkomen. Dit maakt het een perfect gerecht voor feestjes of drukke doordeweekse dagen.

Wat kan ik serveren bij deze ovenschotel?

Deze rijke schotel is een maaltijd op zich, maar wat lichte, frisse bijgerechten maken het compleet. Een simpele salade van gemengde sla met een limoendressing is perfect. Ook Mexicaanse rijst, guacamole, en een schaaltje met tortillachips en salsa werken geweldig. Voor de kinderen is een schaaltje maïs of wat plakjes komkommer ook altijd fijn. Het is een veelzijdig gerecht dat met heel veel kanten past.

Hoe maak ik het gerecht pittiger?

Er zijn meerdere manieren om meer hitte toe te voegen. Ten eerste: gebruik een ‘hot’ of ‘spicy’ variant van de taco kruidenmix en de enchilada saus. Ten tweede: voeg tijdens het bakken van het gehakt een fijngehakte jalapeño of een snufje cayennepeper toe. Ten derde: garneer met versneden rode peper of een scheut hete saus zoals Tabasco of Sriracha bij het serveren. Zo kan iedereen zijn eigen pittigheid kiezen.

Worden de tortilla’s niet zacht en pap?

Als je ze correct behandelt, blijven ze de perfecte textuur hebben. Het voorverwarmen van de tortilla’s (zoals in het chef’s geheim) verstevigt ze. Ook zorgt de dunne laag refried beans ervoor dat het vocht van het gehakt niet direct in de tortilla trekt. Totelijk onderdompelen in de saus zorgt wel voor zachte enchilada’s, maar dat is juist de bedoeling! Ze moeten zacht zijn, niet knapperig. Als je een stevigere bite wilt, kun je de schotel wat minder lang bakken.

Kan ik dit gerecht invriezen?

Absoluut! Het is een geweldig gerecht om in te vriezen. Laat het volledig afkoelen na het bakken. Je kunt de hele schotel invriezen (goed afgedekt) of individuele porties in bakjes doen. Verpak het luchtdicht in diepvriesfolie of vriezerzakken. Het blijft 2 tot 3 maanden goed. Ontdooi het een nacht in de koelkast en verwarm het afgedekt in de oven op 160°C tot het volledig door en door warm is. Verwarmen in de magnetron kan ook, maar de oven geeft het beste resultaat.

Is er een glutenvrije versie mogelijk?

Zeker! Controleer eerst of je taco kruidenmix en enchilada saus glutenvrij zijn (veel merken zijn dat). Vervang de gewone tarwe tortilla’s door maistortilla’s die glutenvrij zijn verklaard. De rest van de ingredienten, zoals gehakt, bonen, kaas en groenten, zijn van nature glutenvrij. Op deze manier kan iedereen genieten van deze heerlijke ovenschotel.

Hoe voorkom ik dat de kaas verbrandt?

Een laag gesmolten kaas die mooi bruin en bubbelend is, is fantastisch. Verbrande kaas is minder lekker. Om dit te voorkomen, bak je de schotel op de middelste richel van de oven. Bedek de schaal de eerste 10 minuten van de baktijd losjes met aluminiumfolie. Haal de folie er dan af voor de laatste 5-10 minuten. Zo smelt de kaas eerst gelijkmatig zonder te kleuren, en krijgt hij daarna een mooie goudbruine kleur.

Wat is een goed alternatief voor cheddar kaas?

Cheddar heeft een sterke smaak die goed bij dit gerecht past, maar je kunt het vervangen door andere kazen. Monterey Jack of Pepper Jack zijn authentiek Mexicaanse opties. Goudse kaas smelt ook erg goed en is milder van smaak. Een voorverpakt ‘Mexicaanse kaas’ mengsel uit de supermarkt werkt ook prima. Vermijd heel harde kazen zoals Parmezaan voor het smelten, die zijn beter als garnering.

Moeten de refried beans koud of warm zijn bij het smeren?

Warm is beter! Koude refried beans uit het blik zijn stevig en lastig uit te smeren zonder de tortilla’s te scheuren. Door ze even op te warmen (in de magnetron of op het fornuis), worden ze romig en soepel. Je kunt ze makkelijk en gelijkmatig over de tortilla verdelen. Het zorgt er ook voor dat de tortilla zelf wat zachter wordt, wat het rollen weer makkelijker maakt.

Kan ik ook verse ingrediënten gebruiken in plaats van uit blik?

Natuurlijk! Voor een extra verse smaak kun je zelf enchilada saus maken met tomaten, gedroogde chili’s en kruiden. Ook kun je zelf kidneybonen koken en pureren voor verse refried beans. Het kost meer tijd, maar de smaakwinst is groot. Voor de meeste mensen is de combinatie van verse groenten (ui, koriander) met de handige blikjes en pakjes echter de perfecte balans tussen smaak en gemak.

Geniet Van Jouw Culinaire Succes!

En daar heb je hem: de ultieme Taco Enchilada Ovenschotel. Een gerecht dat weinig moeite kost, maar heel veel liefde en smaak oplevert. Het is mijn go-to recept geworden voor bijna elke gelegenheid waar lekker eten en gezellig samenzijn centraal staan. Ik hoop dat dit recept jouw keuken net zo veel gelukkige eters en complimenten gaat brengen als die van mij. Vergeet vooral niet om het naar jouw eigen smaak aan te passen – voeg meer groenten toe, maak het pittiger, of kies voor een lichtere variant. Koken gaat over plezier. Dus pak je ovenschaal, zet de oven aan, en maak je eigen feestje op een bord. Eet smakelijk!

Taco Enchilada Ovenschotel

Taco Enchilada Ovenschotel

Taco Enchilada Ovenschotel: makkelijke Mexicaanse ovenschotel met gehakt, bonen & kaas. Perfect familiegerecht. Snel klaar én goed voor te bereiden.
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 20 minutes
Rusttijd: 5 minutes
Total Time: 40 minutes
Servings: 6 personen
Calories: 450kcal
Cost: $15

Equipment

  • Koekenpan
  • Ovenschaal (ongeveer 20x30 cm)
  • Magnetronbestendige kom
  • Lepel
  • Spatel

Ingredients

  • 450 g Rundergehakt
  • 1 pakje Taco kruidenmix
  • 60 ml Water
  • 6 medium Meel tortilla's (tarwe)
  • 450 g Refried beans
  • 1 klein Ui (fijngehakt)
  • 300 ml Rode enchilada saus
  • 120 g Geraspte cheddar kaas

Instructions

  • Verhit een koekenpan op middelhoog vuur en bak het rundergehakt rul en bruin.
  • Voeg het taco kruidenmix en water toe aan het gehakt en laat het mengsel 5 minuten pruttelen.
  • Warm de refried beans op in de magnetron of in een pannetje.
  • Voorverwarm de oven op 175 graden Celsius.
  • Smeer een dunne laag refried beans op elke tortilla, laat een randje vrij.
  • Verdeel het gekruide gehaktmengsel en de fijngehakte ui over de tortilla's.
  • Rol elke tortilla strak op met de naad aan de onderkant.
  • Giet een dun laagje enchilada saus op de bodem van de ovenschaal.
  • Plaats de gerolde tortilla's met de naad naar beneden in de schaal.
  • Giet de rest van de enchilada saus over de rolletjes.
  • Sstrooi de geraspte cheddar kaas over de hele schotel.
  • Bak de schotel 15 tot 20 minuten in de oven tot de kaas gesmolten en goudbruin is.
  • Laat de ovenschotel 5 minuten staan, garneer en serveer.

Notes

Dit is een geweldig recept om voor te bereiden; maak het een dag van te voren en zet het in de koelkast. Voor een gezondere optie, gebruik mager gehakt of vervang de tortilla's door verse groenteschijfjes. Voeg geraspte groenten toe aan het gehakt voor extra voeding. Hierdoor kan je de schotel ook invriezen, ideaal voor een later moment.

Nutrition

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 30g | Fat: 20g | Saturated Fat: 10g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 800mg | Potassium: 600mg | Fiber: 5g | Sugar: 3g | Vitamin A: 15IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 20mg | Iron: 15mg
Tried this recipe?Let us know how it was!

Leave a Comment

Recipe Rating