Waarom je deze mediterrane taart gewoon moet proberen
Vorige zomer stond ik op een markt in Toscane en keek hoe een oude Italiaanse vrouw haar verse groenten uitstalletje. De geur van rijpe tomaten, de paarse glans van de aubergines en de romige mozzarella op ijs deden me direct denken aan zonnige middagen en gezellige maaltijden. Die dag besloot ik thuis een taart met aubergine, tomaat en mozzarella te maken. Het resultaat was beter dan ik had durven dromen.
Deze taart is geen gewone quiche en zeker geen standaard groententaart. Het is een echte smaakbom die de kracht van eenvoud laat zien. De zachte aubergine, sappige tomaten en smeltende mozzarella komen samen in een knapperig deegkorstje. Elk hapje brengt je terug naar warme zomeravonden aan de Middellandse Zee.
Wat deze mediterrane groententaart zo bijzonder maakt is de balans. De aubergine zorgt voor een zachte, bijna vlezige textuur. De tomaten geven frisheid en een licht zoetzure toets. De mozzarella bindt alles samen met zijn romige smaak. Het is een perfecte combinatie die werkt voor zowel een lichte lunch als een feestelijk diner met vrienden.
Je kunt deze taart warm uit de oven serveren of op kamertemperatuur. Voor een picknick is het ideaal omdat het makkelijk te vervoeren is. Voor een diner met gasten oogt het indrukwekkend genoeg om te pronken. Ik maak hem regelmatig voor bruiloften, verjaardagen en gewoon als ik zin heb in iets lekkers.
Het mooie van dit recept is dat je geen chef-kok hoeft te zijn. Met een paar simpele stappen en verse ingrediënten maak je iets waar iedereen van smult. De voorbereiding duurt ongeveer twintig minuten en dan doet je oven de rest van het werk. Perfect voor drukke doordeweekse dagen of luie weekenden.
De Ingrediënten voor je aubergine-tomaat-mozzarellatart
Voor een taart met aubergine, tomaat en mozzarella heb je geen enorme boodschappenlijst nodig. De kracht zit in de kwaliteit van wat je koopt, niet in de hoeveelheid ingrediënten. Dit is wat je in huis moet halen:
- 1 rol bladerdeeg of zelfgemaakte quichedeeg
- 2 middelgrote aubergines
- 4 tot 5 rijpe tomaten
- 250 gram verse mozzarella
- 3 eieren
- 200 ml slagroom of crème fraîche
- 2 teentjes knoflook
- Verse basilicum
- Olijfolie
- Zout en peper
- Optioneel: geraspte parmezaan voor extra smaak
De aubergines zijn het hart van deze taart. Kies exemplaren die stevig aanvoelen en een gladde, glanzende schil hebben. Zachte plekken of rimpels betekenen dat ze al te lang liggen. Een goede aubergine heeft een licht gewicht voor zijn grootte en geeft een beetje mee als je er zachtjes op drukt.
Bij de tomaten ga je voor kleur en geur. Ruik aan de steel: een goede tomaat ruikt zoet en fris. De kleur moet diep rood zijn, al werken ook gele of oranje erfgoedtomaten prachtig in dit recept. Vermijd harde, bleke tomaten uit de koeling want die hebben weinig smaak. Als het seizoen is, koop dan lokale tomaten van de markt. Het verschil in smaak is enorm.
Voor de mozzarella heb je twee keuzes. Je kunt gaan voor buffel mozzarella in een bolletje, wat echt de luxe variant is. Of je neemt gewone koemozzarella, wat ook prima werkt en goedkoper is. Koop het liefst mozzarella in water of verpakt in vloeistof. De voorgesneden plakken uit plastic zakjes zijn droger en minder smaakvol.
Laat de mozzarella goed uitlekken voor je hem gebruikt. Anders krijg je een natte taart met een klef bodem. Sommige koks snijden de mozzarella een half uur van tevoren en leggen hem op keukenpapier om overtollig vocht op te nemen. Dit simpele trucje maakt echt verschil.
Slimme alternatieven en aanpassingen
Niet iedereen kan of wil dezelfde dingen eten. Gelukkig kun je deze mediterrane groententaart makkelijk aanpassen aan jouw wensen of behoeften.
Voor mensen met lactose-intolerantie: Gebruik lactosevrije slagroom en kies voor lactosevrije kaas. Er zijn tegenwoordig veel goede lactosevrije mozzarella-alternatieven in de supermarkt. Je kunt ook helemaal zonder kaas werken en extra kruiden en olijven toevoegen voor smaak.
Glutenvrije versie: Vervang het gewone bladerdeeg door glutenvrij deeg. Die vind je bij steeds meer supermarkten in de vriesafdeling. Of maak zelf een bodem van amandelmeel en kokosolie. Dit geeft een nootachtige smaak die goed past bij de groenten.
Veganistische variant: Dit vraagt wat meer creativiteit maar het kan zeker. Gebruik plantaardige room zoals haver- of sojaroom. Vervang de eieren door kikkererwtenwater of een chia-ei. In plaats van mozzarella kun je veganistische kaas gebruiken of een zelfgemaakte cashewroom maken. Ik heb dit eens gedaan voor een veganistische vriendin en ze vond het heerlijk.
Extra groenten toevoegen: Courgette werkt fantastisch in combinatie met aubergine. Paprika’s geven extra kleur en zoetheid. Spinazie of snijbiet kun je verwerken voor meer voedingswaarde. Paddenstoelen zoals champignons of shiitakes geven een aardse, umami smaak.
Kruiden en specerijen variëren: Naast basilicum kun je oregano, tijm of rozemarijn toevoegen. Een snufje chilivlokken geeft een lekkere kick. Venkelzaad brengt een zachte anijssmaak die prachtig past bij tomaat.
Mijn schoonmoeder gebruikt altijd gerookte mozzarella in plaats van verse. Dit geeft een diepere, rokerige smaak die sommige mensen zelfs lekkerder vinden dan het origineel. Experimenteren mag en moet eigenlijk. Elk gezin heeft zo zijn eigen smaak.
Als je de taart wat voedzamer wilt maken, kun je quinoa of gare linzen door de vulling mengen. Dit geeft extra proteïne en vezels. Voor kinderen die niet zo van groenten houden, werkt het vaak om de aubergine en tomaat extra fijn te snijden en te mengen met de eivulling. Ze proeven het wel maar zien het niet.
Let wel op met zout als je kaas gebruikt. Mozzarella en zeker parmezaan bevatten al zout. Proef altijd voor je extra zout toevoegt. Te zout is moeilijk te herstellen, te weinig kun je makkelijk bijstellen bij het serveren.
Het Bereidingsproces: Zo maak je de perfecte aubergine-tomaat-mozzarellataart
Nu je alle ingrediënten hebt, kunnen we aan de slag. Het klinkt misschien ingewikkeld, maar geloof me, het is echt eenvoudiger dan je denkt.
Stap 1: Voorbereiden van de aubergine
Begin met het snijden van de aubergines in plakken van ongeveer een halve centimeter dik. Sommige mensen zweren bij het zouten van aubergine om bitterheid te verwijderen, maar eerlijk gezegd doe ik dat zelden. Moderne aubergines zijn veel minder bitter dan vroeger. Tenzij je een exemplaar hebt dat er echt oud uitziet, kun je deze stap overslaan.
Verhit een ruime hoeveelheid olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de aubergineplakken in porties goudbruin, ongeveer drie tot vier minuten per kant. Leg ze op keukenpapier om het overtollige vet te laten uitlekken. Dit is echt een cruciaal moment. Als je aubergine niet goed doorbakt, blijft hij sponsachtig en absorbeert hij te veel vocht tijdens het bakken van de taart.
Mijn oma gebruikte altijd een grillpan voor de aubergine. De gegrilde strepen zien er niet alleen mooi uit, ze geven ook een licht rokerige smaak. Ik doe dit vooral als ik de taart voor gasten maak. Het ziet er gewoon professioneler uit. Je kunt de aubergine ook roosteren in de oven bij tweehonderd graden, wat gezonder is omdat je minder olie nodig hebt.
Stap 2: De tomaten voorbereiden
Snijd de tomaten in plakken van ongeveer dezelfde dikte als de aubergine. Leg ze op een bord en bestrooi ze licht met zout. Laat ze tien minuten staan. Het zout trekt vocht uit de tomaten, wat belangrijk is. Natte tomaten maken je taartbodem week en klef. Na tien minuten dep je ze droog met keukenpapier.
Als je te waterige tomaten hebt, kun je de zaden eruit halen. Snijd de tomaat doormidden en schep met een theelepeltje de geleiachtige kern eruit. Dit is vooral nuttig bij vleestomaten die vaak erg sappig zijn. Voor cherrytomaten of Roma-tomaten hoeft dit meestal niet.
Stap 3: Het deeg uitrollen en voorbakken
Verwarm je oven voor op honderdtachtig graden. Rol het bladerdeeg uit en leg het in een ingevette taartvorm van ongeveer vijfentwintig tot dertig centimeter doorsnee. Prik met een vork gaatjes in de bodem. Dit voorkomt dat het deeg opbolt tijdens het bakken.
Leg een vel bakpapier op het deeg en strooi er droge bonen of bakbonen op. Dit noemen ze ‘blind bakken’ en het zorgt ervoor dat je bodem mooi plat blijft. Bak het deeg tien minuten voor. Haal het daarna uit de oven, verwijder het bakpapier met de bonen en laat het afkoelen. Deze stap klinkt misschien overbodig maar het verschil is enorm. Een voorbakken bodem blijft knapperig, zelfs met een vochtige vulling erop.
Voor wie van hartige taarten met andere vullingen houdt, dit is precies dezelfde techniek. Een goede basis is altijd de helft van het succes.
Stap 4: De eivulling maken
Kluts de eieren in een kom met de slagroom of crème fraîche. Voeg de fijngehakte knoflook toe, een flinke snuf peper en een beetje zout. Niet te veel zout want de kaas voegt later ook zout toe. Roer er wat gehakte verse basilicum doorheen. Ik hou van grote stukken basilicum omdat je dan echt die frisse kruidensmaak proeft, maar je kunt het ook fijn hakken als je dat mooier vindt.
Sommige kooks voegen hier parmezaan aan toe. Dat geeft een nootachtige, zoute smaak die echt geweldig is. Ongeveer vijftig gram geraspte parmezaan door de eimengsel klutsen en je hebt een luxere vulling. Net zoals bij mini-quiches waar de vulling het verschil maakt.
Stap 5: De taart samenstellen
Nu komt het leuke deel. Leg een laag aubergineplakken op de voorbakken bodem. Maak er geen kunst van, een beetje overlappen mag best. Daaroverheen leg je de helft van de tomatenschijfjes. Verdeel de helft van de uitgelekte mozzarella erover. Scheur de mozzarella met je handen in stukken in plaats van hem te snijden. Dit geeft een rustieke uitstraling.
Herhaal deze lagen nog een keer: aubergine, tomaat, mozzarella. Giet dan voorzichtig het eimengsel erover. Laat het tussen de groenten zakken. Schud de vorm een beetje heen en weer zodat de vulling overal komt. Strooi tot slot nog wat verse basilicumblaadjes over de bovenkant en eventueel wat extra parmezaan.
Stap 6: Bakken
Zet de taart op het middelste rooster van je voorverwarmde oven. Bak hem vijfendertig tot veertig minuten. Je weet dat hij klaar is als de bovenkant goudbruin is en de vulling gestold. Als je de vorm een beetje schudt, mag het midden nog net heel licht wiebelen. Dat betekent dat hij romig blijft vanbinnen maar niet meer vloeibaar is.
Let op dat de bovenkant niet te donker wordt. Sommige ovens zijn heter van boven. Als je ziet dat de kaas te snel bruin wordt, leg dan een stuk aluminiumfolie losjes over de taart. Zo kan hij verder garen zonder te verbranden.
Laat de taart minstens tien minuten afkoelen voordat je hem aansnijdt. Ik weet dat dit moeilijk is als het zo lekker ruikt, maar een beetje geduld loont. De vulling kan dan wat steviger worden en de taart valt niet uit elkaar als je hem snijdt.
Presentatie tips
Serveer de taart op een mooie schaal of snijplank. Garneer met extra verse basilicumblaadjes en een scheutje goede olijfolie over de bovenkant. Een beetje grove zeezout en versgemalen peper maken het helemaal af. Als je echt indruk wil maken, serveer dan een simpele salade van rucola en parmezaanse schilfers erbij. De pepperige rucola contrasteert perfect met de romige taart.
Voor een picknick of buffet kun je de taart in kleine vierkantjes snijden. Op broodstokjes prikken maakt er zelfs hapjes van, handig voor een staande receptie. Ik heb dit een keer gedaan voor een verjaardag en mensen bleven maar terugkomen voor meer.
Variaties op het Recept: Maak het helemaal van jou
Het basisrecept is fantastisch, maar waarom zou je daar stoppen? Hier zijn een paar variaties die ik door de jaren heen heb uitgeprobeerd.
Extra groenten voor meer kleur en textuur:
Courgette is een voor de hand liggende keuze. Snijd hem in dunne plakken en behandel hem precies zoals de aubergine. De lichtgroene kleur contrasteert mooi met de paarse aubergine en rode tomaten. Gele of rode paprika’s geven zoetheid en een knapperige bite. Rooster ze eerst even in de oven om ze zachter te maken.
Een keer voegde ik geroosterde rode ui toe en het was een openbaring. De ui wordt zoet en karamelachtig als je hem roostert. Snijd een rode ui in ringen, meng met olijfolie en rooster twintig minuten op tweehonderd graden. Verdeel de uiringen tussen de andere groenten. Het geeft een heel andere dimensie aan de smaak.
Paddenstoelen zijn ook geweldig. Gebruik champignons, portobello’s of zelfs wilde paddenstoelen als je die kunt vinden. Bak ze eerst in een beetje boter met knoflook tot ze goudbruin zijn. Het vocht moet verdampen anders krijg je weer een natte taart. De aardse smaak van paddenstoelen past perfect bij aubergine. Dit doet me denken aan een hartige groentecake die ik laatst maakte met vergelijkbare smaken.
Mediterrane kruiden en extra smaakmakers:
Probeer eens gedroogde oregano of tijm door de eivulling te mengen. Provençaalse kruiden zijn ook een veilige keuze die altijd werkt. Voor een Griekse twist kun je feta in plaats van mozzarella gebruiken. Feta is zoutiger en heeft meer bite. Combineer het dan met zwarte olijven en zongedroogde tomaten voor een echte vakantiesmaak.
Pesto is een andere geweldige toevoeging. Smeer een laagje rode of groene pesto op de bodem voordat je de groenten erbij doet. Dit geeft een kruidige, nootachtige ondertoon. Ik gebruik vaak zelfgemaakte pesto maar een goed potje uit de winkel werkt ook prima.
Veganistische versie voor planteneters:
Dit recept laat zich prima veganiseren. Gebruik een bladerdeeg dat gemaakt is met plantaardige margarine. De meeste supermarktbladerdeeg is toevallig al veganistisch, maar check altijd het etiket. Voor de vulling vervang je de eieren door een mengsel van tweehonderd gram silken tofu, twee eetlepels maïzena en een scheutje ongezoete plantaardige melk. Mix dit glad in een blender.
In plaats van mozzarella kun je veganistische kaas gebruiken. De kwaliteit van plantaardige kazen is de laatste jaren enorm verbeterd. Of maak een cashewroom: week honderdvijftig gram cashewnoten een paar uur in water, giet af en mix ze met water, citroensap, knoflook en zout tot een gladde romige massa. Dit smeer je tussen de groenten als vervanging voor de kaas.
Een veganistische vriend van mij voegde nutritional yeast toe aan zijn versie. Dat geeft een kaasachtige, nootachtige smaak zonder dierlijke producten. Twee eetlepels door de tofuvulling en je hebt echt een umami boost.
Luxe versie voor speciale gelegenheden:
Voor een feestelijke variant kun je geitenkaas toevoegen. De tangy smaak van geitenkaas contrasteert mooi met de zoete tomaten. Verkruimel het over de lagen groenten. Pijnboompitten geven een nootachtige crunch. Rooster ze eerst droog in een pannetje tot ze goudbruin zijn, dat intensiveert de smaak. Net als bij een hartige cake met luxe ingrediënten tilt dit het gerecht naar een hoger niveau.
Balsamico siroop gedruppeld over de afgebakken taart geeft een zoetzure finishing touch die restaurant-waardig is. Koop het in de winkel of maak het zelf door balsamico azijn in te koken tot het stroperig wordt.
Experimenteer gerust. Koken is geen exacte wetenschap en deze taart is vergevingsgezind. Te weinig zout kun je bijstellen, andere groenten kunnen altijd. Het belangrijkste is dat je ingrediënten van goede kwaliteit gebruikt en met liefde kookt. De rest komt vanzelf.
Veelgestelde vragen over de mediterrane aubergine-tomaat-mozzarellataart
Na al die informatie begrijp ik dat er nog vragen kunnen zijn. Ik krijg zelf ook regelmatig berichtjes van vrienden en familie die dit recept uitproberen. Daarom heb ik de meest gestelde vragen op een rijtje gezet.
Wat zijn de voordelen van deze taart met aubergine, tomaat en mozzarella?
Laten we eerlijk zijn, we eten niet alleen voor de gezondheid maar ook voor de smaak. Maar het is fijn om te weten dat deze taart beide combineert. Aubergines zitten vol met vezels en antioxidanten, vooral in de paarse schil. Daarom schil ik ze nooit. Tomaten bevatten lycopeen, wat goed is voor je hart en huid. En interessant genoeg wordt lycopeen beter opgenomen wanneer tomaten verhit worden, dus door ze te bakken krijg je eigenlijk meer voordingsstoffen binnen.
De mozzarella levert eiwitten en calcium, belangrijk voor je botten en spieren. Als je met volle aandacht ingrediënten kiest, kun je bij de productvergelijking van het Voedingscentrum kijken om de beste keuzes te maken qua voedingswaarde. Maar het allergrootste voordeel? Deze taart is gewoon ontzettend lekker en iedereen aan tafel wordt er blij van. Dat is voor mij net zo belangrijk als alle voedingsstoffen bij elkaar.
Kan ik dit recept ook voor vegetariërs en veganisten maken?
Absoluut, en ik heb dat al uitgebreid uitgelegd in het vorige deel. Het basisrecept is al vegetarisch. Voor veganisten vervang je de eieren door silken tofu of een chiamengsel, de room door plantaardige alternatieven en de kaas door veganistische opties. Vorig jaar maakte ik deze taart voor een verjaardagsfeestje waar zowel vleeseters, vegetariërs als veganisten zaten. Ik bakte twee varianten en weet je wat? Sommige vleeseters vonden de veganistische versie zelfs lekkerder omdat de groenten meer op de voorgrond stonden.
Het mooie is dat de basis van dit gerecht gewoon groenten zijn. Dus of je nou vlees eet of niet, iedereen kan hiervan genieten. Mijn nicht is veganist en ze was zo blij toen ik deze variant voor haar maakte. Ze zei dat ze vaak het gevoel heeft dat ze de saaie optie krijgt op feestjes, maar dit was echt iets bijzonders.
Hoe lang houdt deze taart goed?
In de koelkast blijft de taart drie tot vier dagen goed. Bewaar hem afgedekt met plastic folie of in een luchtdichte container. Ik moet toegeven dat hij bij ons zelden langer dan twee dagen blijft liggen omdat iedereen steeds een stukje pakt. Voor lunch de volgende dag is hij fantastisch, zelfs koud uit de koelkast. Sommige mensen, waaronder ikzelf, vinden hem zelfs lekkerder als hij een nacht in de koelkast heeft gestaan. De smaken mengen zich dan nog beter.
Wil je hem weer warm eten? Verwarm hem een kwartier in de oven op honderdvijftig graden. Magnetron kan ook maar dan wordt het deeg wat zachter. Invriezen kan technisch gezien wel maar ik raad het niet echt aan. De textuur van de tomaten en mozzarella verandert na ontdooien en dat is jammer. Als je toch wil invriezen, doe het dan in porties verpakt in aluminiumfolie. Laat het langzaam ontdooien in de koelkast en verwarm het goed door in de oven.
Is het mogelijk om de taart voor te bereiden en later te bakken?
Ja, en dit is eigenlijk een van mijn favoriete trucjes als ik gasten krijg. Je kunt de taart compleet samenstellen tot aan het bakken. Dek hem dan goed af met plastic folie en zet hem in de koelkast. Dit kan tot twaalf uur van tevoren. Haal hem een half uur voor het bakken uit de koelkast zodat hij op kamertemperatuur komt. Anders is het midden nog koud als de randen al klaar zijn.
Je kunt ook de afzonderlijke componenten voorbereiden. Bak de aubergine een dag van tevoren en bewaar hem in de koelkast. Snijd de tomaten en laat ze uitlekken. Maak de eivulling. Bewaar alles apart en stel de taart een paar uur voor je hem bakt samen. Ik doe dit vaak voor verjaardagen. Dan heb ik de ochtend van het feest niet de stress van alles tegelijk moeten doen.
Het deeg kun je zelfs blind bakken en bewaren. Een voorbakken deegbodem blijft twee dagen goed in een luchtdichte doos op kamertemperatuur. Op de dag zelf hoef je dan alleen de groenten en vulling toe te voegen en de taart af te bakken. Perfecte planning als je het mij vraagt.
Extra tips voor het perfecte resultaat
Na jaren experimenteren heb ik een paar tips verzameld die echt het verschil maken tussen een goede en een geweldige taart.
De juiste temperatuur is cruciaal
Ovens verschillen enorm. Mijn oude oven bakte alles in geen tijd, terwijl mijn huidige oven wat trager is. Leer je eigen oven kennen. Als je merkt dat de bovenkant te snel bruin wordt maar de vulling nog niet gaar is, verlaag dan de temperatuur naar honderdzeventig graden en bak wat langer. Liever langzaam en gelijkmatig dan snel en ongelijk.
Een oventhermometer is een handige investering. Die dingen kosten geen tien euro maar geven je zekerheid over de echte temperatuur in je oven. Ik ontdekte dat mijn oven twintig graden kouder was dan de knop aangaf. Dat verklaarde waarom alles altijd langer duurde dan in recepten stond.
Kwaliteit van ingrediënten maakt echt verschil
Ik heb deze taart gemaakt met goedkope supermarktingrediënten en met biologische producten van de markt. Het verschil was opvallend. De tomaten van de markt hadden zoveel meer smaak. De biologische aubergine was zachter en romiger. Als je budget het toelaat, investeer dan in goede groenten. Ze zijn de ster van dit gerecht.
Vooral bij olijfolie maakt het verschil. Een goede extra vergine olijfolie geeft zoveel meer smaak dan die flauwe supermarktvarianten. Je hoeft geen dertig euro voor een fles te betalen maar zoek iets in het middensegment. Proef het verschil en je koopt nooit meer de goedkoopste.
Presentatie is de helft van de beleving
We eten met onze ogen. Een mooi opgemaakte taart smaakt gewoon beter, ook al is dat psychologisch. Serveer hem op een mooi bord of houten plank. Voeg verse kruiden toe als garnering. Een beetje rucola ernaast geeft kleur en frisheid. Ik gebruik vaak een mooie schaal die mijn oma me heeft gegeven. Het geeft het eten iets speciaals.
Snijd de taart met een scherp mes en veeg het mes schoon tussen elke plak. Zo krijg je nette punten zonder uitgelopen vulling. Het lijkt een klein detail maar het maakt je presentatie zoveel professioneler. Toen ik voor het eerst een taart meebracht naar een potluck feest, dachten mensen dat ik hem bij een bakker had gekocht. Dat was het mooiste compliment.
Combineer met de juiste bijgerechten
Deze taart is rijk genoeg om het hoofdgerecht te zijn maar een simpele salade maakt het compleet. Ik maak graag een gemengde groene salade met een lichte citroendressing. De frisheid van de salade balanceert de romigheid van de taart. Gegrild brood met knoflook is ook heerlijk erbij, vooral om de laatste restjes vulling van je bord te vegen.
Voor een volledig mediterraan diner kun je starten met een antipasti plank met olijven, gegrilde paprika’s en salami. Dan komt de taart als hoofdgerecht, en sluit af met een lichte tiramisu of panna cotta. Voilà, een driegangendiner waar iedereen van smult.
De kunst van het aanpassen aan seizoenen
Hoewel je dit recept het hele jaar door kunt maken, zijn er seizoensvariaties die het extra speciaal maken.
Zomerversie: In de zomer als tomaten op hun best zijn, gebruik dan verschillende soorten. Gele erfgoedtomaten, rode kerstomaten, oranje tomaten. De mix van kleuren is prachtig en elke soort heeft een net iets andere smaak. Voeg verse oregano uit de tuin toe. De zomerse kruiden zijn dan op hun krachtigst.
Herfst en winter: Als verse tomaten minder lekker zijn, gebruik dan kwaliteit blikvlees tomaten of ingemaakte tomaten. Dat klinkt raar voor een taart maar het werkt echt. Laat ze goed uitlekken en snijd ze in stukken. Voeg geroosterde pompoen of zoete aardappel toe in plaats van een deel van de aubergine. Tijm en rozemarijn passen goed bij deze herfstsmaken.
Vorig najaar experimenteerde ik met geroosterde butternut pompoen in de taart. De zoetheid van de pompoen met de hartige kaas was verrassend lekker. Mijn man, die normaal niet van pompoen houdt, at twee punten.
Lente: Gebruik jonge courgettes en asperges. De tere lentegroenten geven een lichter gevoel. Verse munt door de eivulling maakt het helemaal fris. Citroenrasp toevoegen aan de vulling geeft een zinderend lentegevoel. Perfect voor een paasbrunch of moederdagontbijt.
Hoe je kinderen enthousiast krijgt voor deze taart
Kinderen en groenten, het blijft een uitdaging voor veel ouders. Maar ik heb een paar trucs geleerd.
Laat ze helpen met de voorbereiding. Kinderen eten veel eerder iets dat ze zelf hebben gemaakt. Mijn nichtje van zes vond aubergine vies totdat ze mocht helpen met het bakken ervan in de pan. Nu vraagt ze erom. Geef ze simpele taken zoals het scheuren van de mozzarella of het wassen van de tomaten.
Vertel verhalen tijdens het koken. Ik vertel altijd over mijn reis naar Italië, over de aubergineplanten die ik daar zag groeien, over de oude mannen die tomaten plukten in hun tuin. Kinderen vinden dat soort verhalen fascinerend en het maakt het eten interessanter.
Snijd de groenten in leuke vormen. Gebruik koekjesuitstekers om de aubergine en tomaten in sterren of hartjes te snijden. Ja, er is wat verspilling maar als het betekent dat je kind groenten eet, is het het waard. Een keer maakte ik een regenboogtaart met verschillende kleurgroenten en mijn neefje at alles op.
Als je kinderen het nog steeds niet lusten, mix dan de groenten fijner door de vulling. Ze krijgen de voedingsstoffen binnen zonder dat ze grote stukken zien. Niet ideaal want je wilt dat ze leren van groenten te houden, maar soms moet je pragmatisch zijn.
Deze hartige taarten en cakes zijn trouwens vaak makkelijker voor kinderen om te eten dan losse groenten. De combinatie met kaas en eieren maakt het vertrouwd en lekker.
Wanneer ging het bij mij mis en wat leerde ik daarvan
Niet elke poging was een succes, en daar leer je het meest van.
De eerste keer gebruikte ik te veel tomaten zonder ze te laten uitlekken. Het resultaat was een sopperige, doorweekte bodem die niemand lekker vond. Sindsdien let ik altijd op vocht. Groenten bevatten veel water en dat moet je onder controle houden.
Een andere keer vergat ik het deeg voor te bakken. De onderkant bleef rauw en klef terwijl de bovenkant al bruin was. Dat was een kostbare les in het belang van die extra tien minuten voorbereidingstijd.
Ik heb ook een keer te veel knoflook gebruikt. Ik hou van knoflook maar zes teentjes was te veel van het goede. Niemand kon de subtiele smaak van de groenten proeven door die overweldigende knoflooksmaak. Nu hou ik me aan twee, maximaal drie teentjes.
En dan was er die keer dat ik de taart te vroeg aansneed. Hij was nog te warm en alles gleed van elkaar af. Het smaakte prima maar het zag er niet uit. Nu forceer ik mezelf om echt te wachten totdat hij afgekoeld is, ook al ruikt het zo verleidelijk.
Al deze mislukkingen hebben me een betere kok gemaakt. Wees niet bang om fouten te maken. Elke mislukte taart brengt je dichter bij de perfecte versie.
Deze mediterrane taart is meer dan een recept. Het is een manier om een stukje Italië naar je eigen keuken te brengen, om je dierbaren te verwennen en om te genieten van eerlijk, lekker eten. Of je hem nu maakt voor een speciaal diner, een doordeweekse lunch of gewoon omdat je zin hebt in iets lekkers, deze taart stelt nooit teleur. Neem de tijd, kies goede ingrediënten en geniet van het proces. Koken moet plezier zijn, geen stress. En als het niet perfect wordt? Dan eet je hem gewoon zelf op en probeer je het de volgende keer opnieuw. Eet smakelijk en veel plezier in de keuken!
Veelgestelde vragen
Kan ik diepvries bladerdeeg gebruiken voor deze taart?
Ja, diepvries bladerdeeg werkt perfect en is eigenlijk wat ik meestal gebruik. Laat het volledig ontdooien in de koelkast, dat duurt ongeveer twee uur. Niet op het aanrecht laten ontdooien want dan wordt het te zacht om mee te werken. Je kunt het deeg direct uit de verpakking in je taartvorm leggen. Sommige merken zijn beter dan andere dus experimenteer wat om je favoriet te vinden. Ik zweer bij Tante Fanny of Haust, die blijven altijd lekker knapperig.
Waarom wordt mijn taartbodem soms zompig?
Te veel vocht is de boosdoener. Groenten zoals tomaten en aubergine bevatten veel water. Daarom is het zo belangrijk om de tomaten te zouten en te laten uitlekken, en de aubergine goed te bakken zodat hij het vocht verliest. De mozzarella moet ook goed uitgelekt zijn. Het voorbakken van je deegbodem helpt ook enorm want dan is er al een laagje tussen het deeg en de natte vulling. Volg deze stappen en je bodem blijft knapperig.
Moet ik de aubergine echt zouten voor gebruik?
Niet per se, dat heb ik eerder ook al gezegd. Oude aubergines waren vaak bitter en daarom werd vroeger aangeraden om ze te zouten. Moderne gekweekte aubergines zijn veel milder. Tenzij je een hele oude of zeer grote aubergine hebt, kun je deze stap overslaan. Het zouten helpt wel om vocht te onttrekken wat handig is voor sommige gerechten, maar voor deze taart waarbij we de plakken toch bakken is het niet noodzakelijk. Het scheelt je tijd en een stap in de voorbereiding.
Welke soort mozzarella is het beste voor deze taart?
Verse mozzarella in een bol met water heeft de beste smaak. Buffel mozzarella is romiger en intenser dan koemozzarella, maar ook duurder. Voor deze taart werken beide prima. Wat ik afraad is voorgesneden plakken mozzarella uit plastic zakjes, die zijn droger en minder smaakvol. Als je verse bolmozzarella gebruikt, laat hem dan echt goed uitlekken. Ik leg hem vaak een half uur van tevoren op keukenpapier zodat het overtollige vocht eruit kan.
Kan ik de taart ook zonder eieren maken?
Ja, voor een veganistische versie vervang je de eieren. Gebruik silken tofu gemengd met wat maïzena als binding. Tweehonderd gram silken tofu met twee eetlepels maïzena geeft een vergelijkbare textuur. Een ander alternatief is een kikkererwtenwater-mengsel of chiazaad, maar die geven een iets andere textuur. De tofu-variant lijkt het meest op het origineel. Het wordt misschien niet helemaal hetzelfde maar het smaakt zeker lekker. Ik heb beide varianten geprobeerd en de tofu-versie was verrassend goed.
Op welke temperatuur moet ik de taart serveren?
Dat is echt een kwestie van smaak. Warm uit de oven is de kaas mooi gesmolten en alles is romig. Op kamertemperatuur zijn de smaken meer gedefinieerd en kun je elke afzonderlijke groente beter proeven. Koud uit de koelkast is fris en lekker voor warme zomerdagen. Ik vind hem op kamertemperatuur het lekkerst omdat dan de balans tussen texturen en smaken perfect is. Probeer het op verschillende temperaturen en ontdek je eigen voorkeur.
Hoeveel personen kunnen van deze taart eten?
Bij een taartvorm van vijfentwintig tot dertig centimeter doorsnede krijg je zes tot acht stevige porties als hoofdgerecht. Als bijgerecht of voor een buffet kun je tien tot twaalf dunne plakken snijden. Het hangt natuurlijk af van hoe hongerig je gasten zijn en wat je er verder bij serveert. Bij een uitgebreid diner met meerdere gangen zijn acht porties realistisch. Voor een eenvoudige lunch met alleen salade erbij reken ik op zes porties. Ik maak vaak twee taarten als ik veel mensen heb, beter te veel dan te weinig.
Welke wijn past goed bij deze mediterrane taart?
Een lichte witte wijn zoals Pinot Grigio of Vermentino complementeert de zachte smaken perfect. Als je van rosé houdt, is een droge Provence rosé ook fantastisch. Voor rode wijnliefhebbers zou ik een lichte Chianti of Valpolicella adviseren, niet te zwaar want dat overstemt de subtiele groentesmaken. Mijn persoonlijke favoriet is een gekoelde rosé op een zomeravond met deze taart. De fruitige frisheid van de rosé balanceert mooi met de romige kaas en zoete tomaten.
Kan ik de taart in individuele vormpjes maken?
Absoluut, en dat ziet er zelfs heel fancy uit. Gebruik kleine tarteletvormpjes van tien centimeter doorsnee. Snijd rondjes uit het deeg met een kom of grote uitsteekvorm. De baktijd wordt wel korter, ongeveer vijfentwintig minuten in plaats van veertig. Let goed op want kleine taartjes verbranden sneller. Dit is perfect voor een chique lunch of high tea. Ik heb dit gedaan voor een babyshower en iedereen was onder de indruk. Je kunt ze ook in muffin vormpjes maken voor mini versies.
Wat doe ik als ik geen verse basilicum heb?
Verse basilicum geeft echt de beste smaak maar gedroogde basilicum kan in noodgevallen. Gebruik dan wel minder want gedroogde kruiden zijn geconcentreerder, ongeveer een derde van de hoeveelheid. Andere kruiden die werken zijn verse oregano, tijm of zelfs peterselie. Elk kruid geeft een iets andere mediterrane twist. Rucola na het bakken erover geeft ook een mooie pepperige toets. Experimenteer gerust, de taart is vergevingsgezind en kan verschillende kruiden aan.

Equipment
- Koekenpan
- Taartvorm
- Oven
- Bakpapier
- Fijnzeef of keukenpapier voor tomaten en mozzarella
Ingredients
- 1 rol Bladerdeeg of zelfgemaakt quichedeeg
- 2 middelgrote Aubergines
- 4 tot 5 stuks Rijpe tomaten
- 250 gram Verse mozzarella
- 3 stuks Eieren
- 200 ml Slagroom of crème fraîche
- 2 teentjes Knoflook
- naar smaak Verse basilicum
- naar smaak Olijfolie
- naar smaak Zout
- naar smaak Peper
- geraspte parmezaan Optioneel: voor extra smaak
Instructions
- Snijd de aubergines in plakken van ongeveer een halve centimeter dik.
- Verhit olijfolie in een koekenpan en bak de aubergineplakken goudbruin, ongeveer 3-4 minuten per kant.
- Snijd de tomaten in plakken en bestrooi ze licht met zout, laat ze 10 minuten staan, dep ze daarna droog.
- Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
- Rol het bladerdeeg uit en plaats het in een ingevette taartvorm, prik gaatjes in de bodem.
- Bedek het deeg met bakpapier en vul met droge bonen, bak 10 minuten.
- Kluts de eieren met slagroom of crème fraîche, voeg knoflook, peper, zout en gehakte basilicum toe.
- Leg een laag aubergine op de voorgebakken bodem, gevolgd door tomaat en mozzarella.
- Herhaal deze lagen en giet het eimengsel erover.
- Bak de taart 35-40 minuten tot deze goudbruin is en de vulling gestold is.
- Laat de taart 10 minuten afkoelen voordat je hem aansnijdt.
Notes
Voor lactosevrije of veganistische versies zijn er alternatieven beschikbaar voor room en kaas. De taart blijft 3-4 dagen goed in de koelkast en is zelfs lekkerder na een nacht in de koelkast vanwege de gemengde smaken.