Romige Cajun Knoflookboter Kip: Een Feest op Je Bord
Weet je wat ik zo fijn vind? Een maaltijd die voelt als een warme knuffel, maar ook een beetje spannend is. Zoals deze Romige Cajun Knoflookboter Kip met strikjes pasta. Het is alsof je favoriete roompasta en de stoere smaak van Cajun kruiden verliefd werden en dit heerlijke kindje kregen. De eerste keer dat ik dit maakte voor een vriendinnetje-avond, was de pan binnen vijf minuten leeg. Sindsdien is het een vaste klant in ons huis, perfect voor wanneer we iets speciaals willen zonder uren in de keuken te staan.
Van de Bayou naar Jouw Keuken
Cajun kruiden komen uit Louisiana, in het zuiden van Amerika. Daar geven ze gumbos en jambalaya hun karakteristieke, hartige pittigheid. Ik heb de traditie een beetje aangepast voor onze Nederlandse keuken. In plaats van het heel erg spicy te maken, ga ik voor smaakvol met een vleugje rookigheid van paprikapoeder. De combinatie met de romige, knoflookrijke saus en die schattige strikjes pasta (farfalle voor de kenners!) maakt het toegankelijk voor iedereen. Zelfs mijn neefje van 10, die normaal alleen ‘witte pasta’ wil, vroeg om een tweede portie!
Waarom Jij Ook Zult Smitteren van Deze Romige Cajun Kip
Dit recept is echt een topper om drie redenen. Ten eerste komt alles uit één pan (behalve de pasta, maar die kook je ook gewoon weg). Minder afwas, meer genieten. Ten tweede is het in 30 minuten op tafel te toveren. Perfect voor doordeweekse heldendagen. En ten derde: die smaken! Het is romig, een tikkeltje pittig, hartig en gewoon onweerstaanbaar. Het is een gerecht dat iedereen imponeert, maar stiekem supermakkelijk is.
Wanneer Maak Je Deze Heerlijke Pasta?
Dit gerecht is zo veelzijdig! Ik maak het vaak op een drukke dinsdagavond, maar het is ook ideaal voor:
- Gezellige etentjes: Het ziet er kleurrijk en feestelijk uit en je kunt het makkelijk verdubbelen.
- Een zondagse familie-maaltijd die net even anders is dan aardappelen-groente-vlees.
- Meeneem-maaltijd voor iemand die een oppepper kan gebruiken. Het bewaart goed en warmt perfect op!
Wat Je Nodig Hebt voor Romige Cajun Knoflookboter Kip
- 2 kipfilets (zonder vel en bot), in blokjes gesneden
- 250 gram strikjes pasta (farfalle)
- 1 eetlepel olijfolie
- 30 gram ongezouten roomboter
- 4 tenen knoflook, fijngehakt
- 1 eetlepel Cajun kruiden
- ½ theelepel gerookt paprikapoeder
- Zout en versgemalen peper naar smaak
- 250 ml kookroom
- 120 ml kippenbouillon
- 50 gram geraspte Parmezaanse kaas
- Verse peterselie, fijngehakt voor de garnering
Geen Volle Voorraadkast? Geen Probleem!
We zijn allemaal weleens iets vergeten. Hier zijn een paar slimme swaps:
- Geen Cajun kruiden? Meng 1 tl paprikapoeder, ½ tl knoflookpoeder, ½ tl uienpoeder, ½ tl oregano, een snufje cayennepeper en zwarte peper.
- Geen kookroom? Gebruik slagroom of, voor een lichtere variant, volle melk met een eetlepel bloem om de saus in te dikken.
- Andere pasta? Penne, fusilli of schelpen werken ook perfect. Alles wat de saus goed vasthoudt!
- Vegetarisch? Vervang de kip door stevige champignons of gegrilde courgetteblokjes.
Zo Maak Je Deze Heerlijke Romige Pasta
Stap 1: De Pasta Koken
Breng een grote pan met ruim water aan de kook. Voeg een flinke snuf zout toe, net alsof het zeewater is. Doe de strikjes pasta erin en kook ze volgens de aanwijzingen op de verpakking, maar houd ze al dente. Dat betekent beetgaar, nog met een klein beetje bite. Giet de pasta af in een vergiet en zet even apart. Pro tip: bewaar een kopje pastawater! Dit gouden vocht is perfect om je saus later wat losser te maken als dat nodig is.
Stap 2: De Cajun Kip Bakken
Dit is waar de magie begint. Doe de kipblokjes in een kom. Bestrooi ze royaal met de Cajun kruiden, het gerookte paprikapoeder, zout en peper. Hussel alles goed door elkaar zodat elk stukje een mooi rood-oranje laagje heeft. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan of hapjespan op middelhoog vuur. Leg de gekruide kip erin en bak 6-7 minuten, tot hij rondom goudbruin en gaar is. De geur is nu al fantastisch! Haal de kip uit de pan en leg op een bord.
Stap 3: De Romige Knoflooksaus Maken
In dezelfde pan (met al die lekkere smaakrestjes!) smelt je nu de boter. Voeg de fijngehakte knoflook toe en fruit hem ongeveer 1 minuut, tot hij geurig is maar niet verbrand. Giet dan de kippenbouillon en de kookroom erbij. Roer goed en laat het mengsel 4-5 minuten zachtjes pruttelen. Je ziet de saus langzaam iets dikker worden. Zet het vuur wat lager en roer de geraspte Parmezaanse kaas erdoor tot hij gesmolten is en je een egale, zijdezachte saus hebt.
Stap 4: Alles Samenvoegen en Afmaken
Breng de familie bij elkaar! Doe de gebakken kip en de gekookte strikjes pasta terug in de pan met de saus. Schep alles voorzichtig om, zodat elke pasta en elk kipblokje gehuld wordt in die heerlijke romigheid. Laat het nog 1-2 minuten meekoken op laag vuur, zodat de smaken echt één worden. Proef nog even of er een extra snufje peper of zout bij moet. Serveer direct, met een flinke hand verse, groene peterselie en nog wat extra Parmezaan erover. Chef’s tip: een klein scheutje vers citroensap bij het opdienen brengt alle smaken nog meer tot leven!
Hoe Lang Staat Je in de Keuken?
Dit is een snelle winnaar!
- Voorbereiding: 10 minuten (kip snijden, knoflook hakken)
- Kooktijd: 20 minuten
- Totaal: 30 minuten van begin tot eind.
Perfect voor een doordeweekse heldendaad!
Het Geheim van een Perfecte Romige Saus
Mijn absolute chef’s geheim? Gebruik geraspte Parmezaanse kaas van een blok, niet het voorgesneden of gedroogde spul. Kaas uit een blok smelt veel beter en geeft een diepere, notige smaak zonder klonterigheid. Het maakt echt een wereld van verschil voor de textuur van je Romige Cajun saus.
Wist Je Dat?
Die schattige strikjes pasta heten ‘farfalle’ in het Italiaans, wat ‘vlinders’ betekent. En ‘Cajun’ is een verbastering van ‘Acadian’, de Franse kolonisten die vanuit Canada naar Louisiana verhuisden. Dus eigenlijk eet je een gerecht met een Frans-Italiaans-Amerikaans tintje. Hoe internationaal wil je het hebben?
Welke Spullen Je Nodig Hebt
- Een grote kookpan voor de pasta
- Een grote koekenpan of hapjespan (het liefst met hoge randen)
- Een snijplank en scherp mes
- Een rasp voor de Parmezaanse kaas
- Een vergiet
- Een houten lepel of spatel
Hoe Bewaar Je de Restjes?
Heb je toch wat over? Geen probleem! Laat het gerecht helemaal afkoelen tot kamertemperatuur. Doe het dan in een goed afsluitbare bak en zet het in de koelkast. Zo blijft het 2-3 dagen goed.
Opwarmen doe je het beste in een pannetje op het fornuis op laag vuur. Roer regelmatig en voeg eventueel een scheutje melk, room of water toe om de saus weer lekker romig te maken. De magnetron kan ook, maar roer dan halverwege goed door om een egale verhitting te krijgen.
Je kunt dit gerecht ook invriezen, al kan de saus een beetje korrelig worden door de room en kaas. Als je het toch wilt invriezen, laat het dan heel goed afkoelen, verpak het luchtdicht en vries het in. Ontdooi het langzaam in de koelkast en warm het rustig op in een pannetje, goed roerend.
Mijn Beste Tips voor de Perfecte Romige Cajun Kip
- Niet bang zijn voor kleur: Laat de kip echt goed aanbakken in de pan. Die goudbruine korstjes geven ontzettend veel smaak!
- Saus te dik? Roer er een scheutje van het bewaarde pastawater door. De zetmeeltjes maken de saus romiger zonder hem waterig te maken.
- Saus te dun? Laat hem gewoon een minuutje langer doorpruttelen op laag vuur. Hij dikket vanzelf in.
- Peper vers malen boven de pan geeft een veel frissere, flowerige pittigheid dan kant-en-klare gemalen peper.
Opdienen Alsof Je in een Restaurant Zit
- Schep de pasta in diepe borden of ondiepe kommen.
- Garneer met een extra snuf verse peterselie en wat Parmezaanse krullen.
- Serveer er een simpele, knapperige groene salade met een citroen-dressing bij. Het frisse contrast is perfect.
- Voor de feestelijke touch: schep de pasta eerst in een kom, druk licht aan en keer hem om op een bord voor een mooie vorm.
Variaties op Dit Romige Cajun Thema
Een keer wat anders proberen? Hier zijn zes heerlijke variaties:
- Met Garnalen: Vervang de kip door grote, rauwe garnalen (200-250 gram). Bak ze 2-3 minuten tot ze roze zijn. Heerlijk licht!
- Met Gerookte Spekjes: Bak eerst 75 gram spekblokjes knapperig. Haal ze eruit en bak de kip in het spekvet. Strooi het spek aan het eind erover. Voor extra knapper.
- Met Groenten: Voeg samen met de knoflook een in reepjes gesneden paprika en een handje spinazie toe. Meer kleur en vitamines!
- Light Versie: Gebruik light kookroom of halfvolle melk met een eetlepel maizena. Vervang de Parmezaan door een lichtere 30+ geraspte kaas.
- Extra Pikant: Voeg een halve, fijngesneden rode peper toe bij de knoflook of gebruik ‘Hot’ Cajun kruiden.
- Met Kippendij: Voor meer smaak en malsheid, gebruik 400 gram kippendijfilet in blokjes in plaats van kipfilet.
Veelgemaakte Fouten en Hoe Je Ze Voorkomt
Fout 1: De Kip Overvol in de Pan Leggen
Als je alle kipblokjes tegelijk in een te kleine pan propt, gaan ze stomen in plaats van bakken. Dan krijg je geen lekker bruin korstje maar grijze, taai geworden kip. De pan moet groot genoeg zijn zodat de stukjes niet op elkaar liggen. Bak ze in twee porties als dat nodig is. Zo krijgt elke blokje de ruimte om mooi bruin en smaakvol te worden.
Fout 2: De Knoflook Verbranden
Knoflook brandt heel snel aan en wordt dan bitter. Dat verpest de hele romige saus. Nadat je de boter hebt gesmolten, moet het vuur niet te hoog staan. Fruit de knoflook maar 30 seconden tot een minuut, tot je de heerlijke geur ruikt. Hij moet niet bruin worden. Als het te heet is, kun je de pan zelfs even van het vuur halen.
Fout 3: De Kaas Op Te Hoog Vuur Smelten
Gooi je de Parmezaanse kaas in een kokend hete saus, dan kan hij schiften of klonteren. Zet daarom het vuur echt laag voordat je de kaas erdoor roert. Roer gestaag tot hij volledig is opgenomen. Gebruik, zoals gezegd, het liefst vers geraspte kaas, die smelt veel gelijkmatiger.
Fout 4: De Pasta Te Zacht Koken
‘Al dente’ is het codewoord! Te zachte pasta wordt in de romige saus alleen maar papperig. Houd de kooktijd op de verpakking aan, maar proef ongeveer 1-2 minuten voor die tijd. De pasta moet nog een beetje weerstand hebben. Vergeet niet dat hij nog even meewarmt in de saus.
Veelgestelde Vragen Over Romige Cajun Kip
Hoe pikant is dit gerecht?
Met de hoeveelheid Cajun kruiden zoals in het recept staat krijg je een milde, meer aromatische pittigheid. Het is niet overweldigend spicy. Cajun kruiden zijn meer een mix van kruiden zoals paprikapoeder, knoflookpoeder en oregano met een vleugje cayennepeper. Perfect voor wie van smaak houdt zonder dat zijn mond in brand staat. Wil je het zachter? Gebruik minder Cajun kruiden. Wil je het heter? Voeg een snufje cayennepeper of chilivlokken toe bij de kip.
Kan ik dit gerecht van tevoren maken?
Ja, dat kan zeker. Maar het is het allerlekkerst vers. Maak je het een paar uur van tevoren, laat het dan afkoelen en bewaar het in de koelkast. De pasta neemt wel wat meer vocht op, dus de saus wordt wat dikker. Bij het opwarmen op laag vuur kun je een scheutje extra room, melk of pastawater toevoegen om de saus weer mooi smeuïg te krijgen. Roer goed tijdens het opwarmen.
Wat kan ik gebruiken als ik geen kookroom heb?
Geen kookroom in huis? Geen ramp. Slagroom werkt heel goed, die wordt zelfs iets rijker. Voor een lichtere variant kun je volle melk gebruiken. Om de saus dan goed te binden, meng je een eetlepel bloem met een beetje koude melk tot een papje. Roer dat papje door de saus als je de bouillon en melk toevoegt, en laat dan goed inkoken. Griekse yoghurt is een optie, maar voeg die pas op het allerlaatst toe op laag vuur, anders schift hij.
Is dit een kindvriendelijk gerecht?
Absoluut! De meeste kinderen houden van pasta met een romige saus. De Cajun smaak is vaak mild genoeg. Je kunt het nog kindvriendelijker maken door iets minder Cajun kruiden te gebruiken of door een deel van de kip zonder kruiden te bakken. De schattige vorm van de strikjes pasta helpt ook altijd. De groene stipjes peterselie kun je gerust weglaten als ze dat ‘groene spul’ niet vertrouwen.
Kan ik dit recept verdubbelen voor een grotere groep?
Zeker weten, dit recept is perfect om te schalen. Verdubbel alle ingrediënten. Let wel op dat je een echt grote pan gebruikt, of maak het in twee porties. Als je alle kip in één keer bakt in een te kleine pan, ga je stomen in plaats van bakken (zie ook de veelgemaakte fouten). Hetzelfde geldt voor het mengen van de pasta, zorg voor voldoende ruimte om alles goed te kunnen omscheppen.
Welke wijn past hier goed bij?
Dit romige, kruidige gerecht vraagt om een wijn met genoeg body om niet onder te gaan in de smaken. Een frisse, fruitige witte wijn zoals een Viognier of een Chardonnay (niet te houtgerijpt) is een topkeuze. Houd je meer van rosé? Kies dan voor een wat vollere, droge rosé uit bijvoorbeeld de Provence. Voor de rode wijnliefhebbers is een soepele Pinot Noir een goed idee, die heeft niet teveel tannines.
Hoe krijg ik de saus extra romig?
Voor een ultrarome saus kun je een extra eetlepel roomboter toevoegen naast de kaas, en die er op het eind door roeren tot hij gesmolten is. Ook maakt het gebruik van verse, volle slagroom in plaats van kookroom een verschil. En de allerbeste tip: gebruik, zoals gezegd, échte Parmezaanse kaas van een blok. Voorgesneden kaas bevat vaak anti-klontermiddelen die niet zo goed smelten.
Hoe weet ik zeker dat de kip gaar is?
De makkelijkste manier is om het grootste stuk kip door te snijden. Het vlees moet overal wit zijn en geen roze of doorschijnende delen meer hebben. Het sap dat eruit komt moet helder zijn, niet roze. Je kunt ook een vleesthermometer gebruiken; de interne temperatuur moet 75°C zijn. Bak je de blokjes 6-7 minuten op middelhoog vuur, dan zijn ze meestal perfect gaar.
Wat is een goed bijgerecht?
Omdat het gerecht zelf al vrij rijk is, kies je het beste voor iets lichts en fris erbij. Een simpele gemengde salade met een dressing van olijfolie, citroensap, mosterd en honing is perfect. Geroosterde groenten zoals sperziebonen of broccoli werken ook heel goed. Of gewoon wat stokbrood om de laatste restjes van die heerlijke romige saus op te dippen!
Kan ik bevroren kip gebruiken?
Ja, maar zorg ervoor dat de kip volledig is ontdooid voordat je hem gaat kruiden en bakken. Laat hem ontdooien in de koelkast. Als je bevroren kip in de pan doet, komt er heel veel vocht vrij en wordt het bakken onmogelijk. Je krijgt dan een waterige, stoomende massa in plaats van mooi bruin gebakken kip. Plan dus even vooruit.
Geniet van Jouw Culinaire Succes!
En dat was hem! Dit recept voor Romige Cajun Knoflookboter Kip is echt een garantie voor een glimlach aan tafel. Het is snel, vol smaak en voelt speciaal. Ik hoop dat jij en je dierbaren er net zoveel van gaan genieten als wij thuis. Vergeet niet, koken gaat over plezier maken en lekker eten delen. Dus zet die pan op het vuur, geniet van de heerlijke geuren die door je keuken waaien en smul ervan! Laat je me weten hoe het gelukt is?

Equipment
- Grote kookpan
- Grote koekenpan of hapjespan
- Snijplank en scherp mes
- Rasp voor de Parmezaanse kaas
- Vergiet
- Houten lepel of spatel
Ingredients
- 2 kipfilets kipfilets (zonder vel en bot), in blokjes gesneden
- 250 g strikjes pasta (farfalle)
- 1 el olijfolie
- 30 g ongezouten roomboter
- 4 teentjes knoflook (fijngehakt)
- 1 el Cajun kruiden
- 0.5 theelepel gerookt paprikapoeder
- naar smaak zout
- 250 ml kookroom
- 120 ml kippenbouillon
- 50 g geraspte Parmezaanse kaas
- naar smaak verse peterselie, fijngehakt voor de garnering
Instructions
- Kook een grote pan met water en een flinke snuf zout voor de farfalle pasta en kook ze al dente volgens de verpakking.
- Bak de gekruide kip in olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur gedurende 6-7 minuten tot goudbruin en gaar.
- Smelt de boter in dezelfde pan, voeg knoflook toe en fruit deze ongeveer 1 minuut.
- Voeg kippenbouillon en kookroom toe, laat 4-5 minuten zachtjes pruttelen.
- Roer de geraspte Parmezaanse kaas erdoor tot hij gesmolten is.
- Voeg de gebakken kip en gekookte pasta toe, meng alles goed en laat nog 1-2 minuten op laag vuur meewarmen.
- Serveer met verse peterselie en extra Parmezaanse kaas.