Een vork vol smaak: mijn liefde voor lasagne met kip en pesto
Vorige week stond ik in de keuken en had ik geen zin in het zoveelste standaard avondmaal. Mijn vriezer zat vol met kipfilet en in de koelkast vond ik een potje verse pesto. Op dat moment wist ik het. Lasagne met kip en pesto zou mijn redding zijn. En wat bleek? Het werd een van de lekkerste gerechten die ik in tijden had gemaakt.
Dit recept is perfect voor iedereen die houdt van Italiaanse smaken maar niet uren in de keuken wil staan. Je combineert romige texturen met de frisse smaak van basilicum en kip. Het resultaat is een gerecht dat zowel kinderen als volwassenen heerlijk vinden. En het mooie is dat je het van tevoren kunt maken en gewoon in de oven schuift wanneer het je uitkomt.
Ik maak deze lasagne met kip en pesto vaak tijdens het weekend. Dan heb ik tijd om ervan te genieten. De geur die door huis trekt als de kaas in de oven smelt is geweldig. Mijn buren vragen altijd wat ik aan het maken ben. Dat zegt genoeg.
Wat heb je nodig voor pasta pesto met kip?
De boodschappenlijst voor dit recept is gelukkig niet lang. Je hebt waarschijnlijk al veel van deze ingrediënten in huis. Dat maakt het zo’n handig recept voor doordeweeks of in het weekend. Ik zorg altijd dat ik lasagnebladen in de voorraadkast heb liggen. Je weet maar nooit wanneer de lasagne-stemming toeslaat.
Voor een ovenschaal van ongeveer zes tot acht personen heb je het volgende nodig:
- 12 tot 15 lasagnebladen (afhankelijk van de grootte van je ovenschaal)
- 500 gram kipfilet
- 200 gram groene pesto (verse pesto uit de koeling werkt het beste)
- 400 gram tomatensaus of passata
- 250 gram ricotta
- 200 gram geraspte mozzarella
- 100 gram geraspte Parmezaanse kaas
- 1 ui
- 2 teentjes knoflook
- Olijfolie voor het bakken
- Zout en peper naar smaak
- Verse basilicum voor garnering (optioneel maar wel lekker)
Je ziet dat de ingrediëntenlijst echt niet ingewikkeld is. Alles is te vinden in een gemiddelde supermarkt. Soms gebruik ik rode pesto voor wat variatie. Dat geeft een net iets ander smaakprofiel. Beide versies zijn heerlijk.
Waarom kip in je lasagne zo goed werkt
Veel mensen vragen zich af wat voor vlees in lasagne het beste werkt. Traditioneel gebruik je rundergehakt. Maar kip is een fantastisch alternatief dat lichter aanvoelt. De kip neemt de smaak van de pesto perfect op. Het vlees wordt mals en sappig als je het goed bereidt.
Kip heeft ook minder vet dan rundergehakt. Dat maakt dit gerecht iets gezonder zonder in te leveren op smaak. Je krijgt veel eiwitten binnen wat goed is voor je spieren. En kinderen die normaal niet zo van vlees houden eten kipfilet vaak wel graag.
Ik snijd mijn kipfilet altijd in kleine stukjes voordat ik het ga bakken. Zo gaar het sneller en verdeelt het zich beter door de lasagne. Sommige mensen gebruiken kant-en-klare kipblokjes uit de winkel. Dat kan ook maar vers is altijd beter. Je proeft echt het verschil.
De magie van pesto in lasagne
Pesto is niet het eerste waar je aan denkt bij lasagne. Toch is het een geweldige toevoeging. De verse basilicum en pijnboompitten geven een frisheid die je niet krijgt met alleen tomatensaus. Het doorbreekt de zwaarte van de kaas en zorgt voor een mooi evenwicht.
Ik gebruik altijd groene pesto gemaakt met basilicum. Dat is de klassieke versie. De knoflook en Parmezaanse kaas die er al in zitten passen perfect bij de andere ingrediënten. Je hoeft echt niet veel te doen om alles goed te laten smaken.
Een tip die ik graag deel: meng de pesto met de ricotta voordat je het in de lasagne verwerkt. Zo verdeelt de smaak zich beter en krijg je in elke hap die heerlijke pestosmaak. Dit kleine trucje maakt een groot verschil. Mijn gasten vragen altijd hoe ik het zo smaakvol krijg.
Lasagne versus lasagna: het verschil
Misschien vraag je je af wat is het verschil tussen lasagne en lasagna. Het antwoord is eigenlijk heel simpel. Lasagne is het Nederlands-Italiaanse woord voor meerdere lagen pasta. Lasagna is het Italiaanse enkelvoud en verwijst naar één enkele laag. In de praktijk gebruiken we beide woorden door elkaar.
In Nederland zeggen we meestal lasagne als we het over het gerecht hebben. Dat voelt natuurlijker aan voor ons. De Italianen zouden eigenlijk lasagne al forno zeggen. Dat betekent lasagne uit de oven. Maar laten we eerlijk zijn. We weten allemaal wat je bedoelt als je het over lasagne hebt.
De spelling maakt het gerecht niet minder lekker. Of je nu lasagne of lasagna schrijft maakt niet uit. Het gaat om die heerlijke lagen van pasta, saus, vlees en kaas. Daar draait het om.
Calorie-informatie: hoeveel zit erin?
Een vraag die ik vaak krijg is hoeveel calorieën bevat pasta pesto met kip. Het eerlijke antwoord is dat dit best een calorierijk gerecht kan zijn. Een normaal portie van deze lasagne bevat ongeveer 450 tot 550 calorieën. Dat hangt natuurlijk af van hoeveel kaas je gebruikt en hoe groot je porties zijn.
De kip zorgt voor veel eiwitten. Je krijgt zo’n 30 gram eiwit per portie. Dat is goed nieuws voor je verzadiging en spieropbouw. De pesto en kaas voegen vet toe. Dit zijn wel gezonde vetten uit olijfolie en noten. Je lichaam heeft die vetten nodig.
Wil je het wat lichter maken? Dan kun je magere ricotta gebruiken en minder kaas toevoegen. Je kunt ook meer groenten toevoegen zoals spinazie of courgette. Dat verhoogt het volume zonder veel extra calorieën. Ik vind het zelf lekker om spinazie tussen de lagen te doen. Dat geeft een mooie kleur en extra voedingsstoffen.
Vergeet niet dat je dit gerecht niet elke dag eet. Het is een traktatie voor jezelf en je familie. Geniet ervan zonder schuldgevoel. Een gezellige maaltijd met mensen die je lief hebt is veel belangrijker dan een paar extra calorieën. Je kunt de dag erna altijd wat lichter eten.
Stap voor stap jouw lasagne met kip en pesto maken
Nu je weet wat erin gaat en waarom het zo lekker is, wordt het tijd voor het echte werk. Maar maak je geen zorgen. Het maken van deze lasagne met kip en pesto is makkelijker dan je denkt. Zelfs mijn schoonzus die zichzelf geen keukenprinses noemt kreeg het perfect voor elkaar.
Begin met het voorverwarmen van je oven op 180 graden Celsius. Dat lijkt misschien vroeg maar geloof me, de tijd vliegt als je eenmaal bezig bent. Terwijl de oven opwarmt ga je aan de slag met de kip. Snijd de kipfilet in gelijke stukken van ongeveer twee centimeter. Niet te klein want dan worden ze droog. Niet te groot want dan garen ze niet goed.
Verhit een ruime pan met een scheutje olijfolie op middelhoog vuur. Gooi de ui fijn en fruit deze eerst een paar minuten. De ui wordt zacht en krijgt een beetje kleur. Dat is precies wat je wilt. Dan voeg je de knoflook toe. Pas na een minuut doe je de kip erbij. Knoflook mag namelijk niet verbranden want dan wordt het bitter.
Bak de kip aan alle kanten bruin. Dit duurt ongeveer acht tot tien minuten. Je weet dat het goed is als het vlees niet meer roze is vanbinnen. Prik er gerust een stukje doorheen om te checken. Kruid het tijdens het bakken met zout en peper. Ik ben altijd gul met de peper omdat dat zo lekker contrasteert met de romige pesto straks.
Het perfecte kip-pestomengsel
Als de kip klaar is haal je de pan van het vuur. Laat het vijf minuten afkoelen. Dit is belangrijk want als je meteen de ricotta toevoegt gaat die schiften door de hitte. Niemand wil dat. Ik heb die fout één keer gemaakt en het zag er niet uit. Smaakte nog steeds goed hoor maar het zag er gewoon niet fris uit.
In een grote kom meng je nu de ricotta met de pesto. Gebruik een spatel of lepel om alles goed door elkaar te roeren. Je ziet hoe de witte ricotta langzaam groen kleurt. Het ziet er al heerlijk uit. Sommige mensen voegen hier ook wat room aan toe voor extra romigheid. Dat mag maar het is niet nodig. De ricotta is al romig genoeg.
Voeg nu de afgekoelde kip met ui en knoflook toe aan het pestomengsel. Meng alles goed door elkaar. Proef even en pas de smaak aan met wat extra peper of zout als dat nodig is. Dit is jouw geheim wapen straks tussen de lasagnebladen. Het is echt de ster van dit gerecht.
Als je lasagne met spinazie en ricotta kent dan weet je hoe lekker ricotta is in een gelaagd gerecht. Hier krijgt het alleen een extra dimensie door de pesto en kip. Het is bijna zoals een variant op dat recept maar dan met vlees.
Layering: de kunst van het opbouwen
Nu komt het leuke gedeelte. Het opbouwen van je lasagne. Dit voelt altijd een beetje alsof je een kunstwerk aan het maken bent. Iedere laag telt. Pak je ovenschaal en vet deze licht in met wat olijfolie of boter. Zo plakt niets vast en krijg je alles er straks makkelijk uit.
Giet een dun laagje tomatensaus op de bodem. Misschien een halve centimeter. Dit voorkomt dat de onderste lasagnebladen aanbranden of te droog worden. Spreid het goed uit over de hele bodem. Nu leg je je eerste laag lasagnebladen neer. Deze mogen elkaar net overlappen aan de randen. Breek een blad doormidden als je een gat moet opvullen. Niemand ziet dat straks.
Verdeel een derde van je kip-pestomengsel over de lasagnebladen. Spreid het uit met een lepel zodat je overal een gelijkmatige laag hebt. Daar bovenop komt weer een dunne laag tomatensaus. Niet te veel want anders wordt het te nat. Strooi er wat geraspte mozzarella overheen. Niet alles natuurlijk want je hebt nog meer lagen te gaan.
Herhaal dit proces nog twee keer. Lasagnebladen, kip-pestomengsel, tomatensaus, mozzarella. Het is eigenlijk heel simpel als je eenmaal het ritme te pakken hebt. Mijn kinderen helpen hier vaak mee. Ze vinden het leuk om de lagen te maken. Het is net lego maar dan met eten.
De finishing touch voordat het de oven in gaat
Je laatste laag bestaat uit lasagnebladen bedekt met de rest van de tomatensaus. Zorg dat alle pasta bedekt is anders worden die randjes hard en knapperig. Sommige mensen houden daarvan maar ik vind het niet lekker. Nu komt het moment waarop je niet zuinig mag zijn. Strooi alle overgebleven mozzarella eroverheen. Voeg daar de Parmezaanse kaas aan toe.
Die kaaskorst die straks ontstaat is goud waard. Echt waar. Het is dat krokante laagje waar iedereen om vecht aan tafel. Als je van extra kaas houdt mag je zelfs nog wat extra toevoegen. Ik oordeel niet. Er bestaat niet zoiets als te veel kaas in lasagne.
Dek de ovenschaal af met aluminiumfolie. Zorg dat de folie niet tegen de kaas aankomt want anders plakt alles vast. Ik gebruik altijd tandenstokers om de folie een beetje omhoog te houden. Een beetje tent effect. Werkt perfect. De lasagne gaat nu de oven in voor ongeveer veertig minuten.
Bakken en wachten op perfectie
Na veertig minuten haal je de aluminiumfolie eraf. Dit is spannend want nu zie je pas echt hoe het eruitziet. De kaas moet gesmolten zijn maar nog niet gekleurd. Zet de lasagne terug in de oven zonder folie voor nog eens vijftien tot twintig minuten. Nu mag de kaas mooi goudbruin worden.
Je huis ruikt ondertussen goddelijk. De geur van gesmolten kaas en pesto is niet te beschrijven. Mijn hond wordt altijd helemaal gek en komt bedelen in de keuken. Hij krijgt natuurlijk niks maar het is wel grappig om te zien. Houd de lasagne goed in de gaten tijdens deze laatste fase. Iedere oven is anders en je wilt niet dat de bovenkant verbrand.
Als de kaas mooi gebruind is en je ziet dat de saus aan de randen borrelt dan is het klaar. Haal de ovenschaal uit de oven maar nu komt het moeilijkste deel. Wachten. Je moet de lasagne met pesto en kip echt tien tot vijftien minuten laten rusten voordat je erin snijdt. Doe je dat niet dan vallen alle lagen uit elkaar en krijg je een sopje op je bord.
Ik weet dat wachten lastig is als je honger hebt. Gebruik die tijd om een simpele salade te maken of de tafel te dekken. Misschien een glaasje wijn inschenken. Voor je het weet is de tijd voorbij en kun je gaan opscheppen. Net zoals bij lasagne met zalm en spinazie is dat rusttijdje cruciaal voor een mooi resultaat.
Variaties die je kunt proberen
Het mooie van dit recept is dat je het heel makkelijk kunt aanpassen naar je eigen smaak. Voeg bijvoorbeeld gegrilde groenten toe tussen de lagen. Paprika, aubergine of courgette passen er perfect bij. Ik doe dat vooral in de zomer als die groenten lekker seizoen zijn en goedkoop in de winkel liggen.
Wil je het wat romiger? Maak dan een bechamelsaus en gebruik die in plaats van een deel van de tomatensaus. Dat geeft een heel andere textuur. Meer zoals een traditionele lasagne bolognese. Of probeer eens rode pesto in plaats van groene. Dat geeft een intensere, iets zoetere smaak. Gedroogde tomaten werken ook geweldig.
Voor de kaasliefhebbers: probeer eens een mix van verschillende kazen. Gorgonzola, fontina of provolone geven allemaal een unieke draai aan het gerecht. Ik heb een keer restjes brie gebruikt die ik nog had liggen. Dat was eigenlijk onverwacht lekker. De brie smolt helemaal en gaf een fluweelzachte textuur.
Vegetariërs kunnen de kip vervangen door meer groenten of linzen. Kikkererwten werken ook goed. Ze nemen de pestosmaak goed op en geven toch een beetje bite. Als je meer inspiratie zoekt voor variaties kijk dan eens naar lasagne met tomaat en mozzarella voor een klassiekere versie.
Opslaan en opwarmen van restjes
Deze lasagne is eigenlijk nog lekkerder de dag erna. Echt waar. Alle smaken hebben dan de tijd gehad om echt samen te komen. Ik maak daarom vaak expres te veel zodat we de volgende dag gewoon restjes kunnen eten. Bewaar het afgedekt in de koelkast. Het blijft makkelijk drie tot vier dagen goed.
Opwarmen doe je het beste in de oven op 160 graden. Doe wat aluminiumfolie erover zodat het niet uitdroogt. Het duurt ongeveer twintig minuten voor een portie. In de magnetron kan ook maar dan wordt de bovenkant niet meer krokant. Dat is zonde. Soms gooi ik nog wat extra kaas over de restjes voordat ik ze opwarm. Kan geen kwaad.
Wil je de lasagne bevriezen? Dat kan zeker. Snijd hem in porties en verpak ze individueel in plasticfolie en aluminiumfolie. Zo kun je precies halen wat je nodig hebt. Bevroren blijft het makkelijk drie maanden goed. Ontdooi het een nacht in de koelkast voordat je het opwarmt. Zo krijg je het beste resultaat.
Een handige tip: bak twee lasagnes tegelijk in plaats van één. Eén eet je meteen en de ander vries je in. Dan heb je altijd een kant-en-klare maaltijd in huis voor drukke dagen. Dat scheelt enorm veel tijd. En eerlijk gezegd, als je toch bezig bent kost het maar een klein beetje extra moeite. Je hebt trouwens dezelfde flexibiliteit met bijvoorbeeld lasagne met pesto en kip recepten.
Slimme tips voor een nog betere lasagne ervaring
Nu je de basis onder de knie hebt wordt het tijd voor wat extra trucjes die echt het verschil maken. Deze tips heb ik door de jaren heen verzameld en ze maken van een goede lasagne een geweldige lasagne. Soms zijn het kleine dingen die je niet meteen opvallen maar die samen zorgen voor dat professionele resultaat.
Een tip die mijn tante me leerde is om wat citroensap door de pestomix te doen. Klinkt raar misschien maar het geeft een frisheid die de rijkdom van de kaas perfect balanceert. Gebruik maar een eetlepel voor het hele recept. Je proeft het niet direct als citroen maar je mist het wel als het er niet in zit. Het tilt het hele gerecht naar een hoger niveau.
Let ook op de kwaliteit van je ingrediënten. Goede verse pesto maakt echt verschil met die potjes die al maanden in je voorraadkast staan. Ik koop meestal de verse variant uit de koeling bij de kaasafdeling. Die smaakt veel intenser. En als je tijd hebt kun je natuurlijk je eigen pesto maken. Dan weet je precies wat erin zit en kun je de smaak helemaal naar je zin aanpassen.
De juiste keukentechniek voor perfecte resultaten
Koken gaat niet alleen om ingrediënten maar ook om techniek en goede keukenplanning. Zorg dat je alle ingrediënten klaar hebt staan voordat je begint. Dit heet mise en place en het scheelt enorm veel stress. Ik ruim ook altijd een groot werkoppervlak vrij. Niets is vervelender dan tussen de troep te moeten werken.
Je oven moet echt goed voorverwarmd zijn. Dat betekent niet dat je hem aanzet en meteen de lasagne erin schuift. Geef hem minimaal twintig minuten om op temperatuur te komen. Mijn oven piept al na tien minuten maar dan is hij nog lang niet op de juiste temperatuur. Ik heb dat een keer gecontroleerd met een oventhermometer en schrok ervan. Nu wacht ik altijd langer.
Gebruik een grote genoeg ovenschaal. Te klein en alles loopt over de rand. Dat geeft een vieze oven en een teleurstellend resultaat. Ik heb een speciale rechthoekige schaal die perfect is voor lasagne. Hij is ongeveer 30 bij 20 centimeter en 8 centimeter diep. Dat werkt voor zes flinke porties. Heb je meer mensen dan kun je altijd een tweede kleinere schaal maken van de restjes.
Serveren met stijl
Hoe je de lasagne met kip en pesto presenteert maakt ook uit. Snijd hem met een scherp mes in nette vierkanten. Gebruik een brede spatel om de stukken eruit te halen zonder dat ze uit elkaar vallen. Het eerste stuk is altijd het moeilijkste. Dat mag je gerust zelf houden als het niet zo mooi is geworden. De rest komt er dan makkelijker uit.
Garneer met wat verse basilicumblaadjes. Dat ziet er mooi uit en je ruikt meteen wat voor smaak je kunt verwachten. Soms voeg ik ook wat extra Parmezaanse kaas toe met een schaafje. Die dunne plakjes kaas over de warme lasagne zien er restaurant-waardig uit. Mijn schoonouders dachten dat ik het had besteld toen ik het zo serveerde.
Serveer er een simpele salade bij. Rucola met wat cherrytomaatjes en balsamico werkt perfect. Of een klassieke groene salade met een lichte vinaigrette. De frisheid van de salade is een mooie tegenhanger van de rijke lasagne. Brood hoeft er eigenlijk niet bij want je hebt al pasta maar als je wilt kun je wat knoflookbrood maken. Daar zeg ik ook nooit nee tegen.
Wanneer maak je dit gerecht het beste
Deze lasagne is ideaal voor zondagse familiedinertjes. Dan heb je tijd om het rustig te maken en er samen van te genieten. Het is ook perfect voor als je visite krijgt. Je kunt het van tevoren maken en hoeft alleen nog maar op te warmen. Dat scheelt enorm veel stress als je gasten hebt. Je kunt gewoon bij je vrienden zitten met een wijntje in plaats van de hele avond in de keuken te staan.
Ik maak het ook vaak voor verjaardagen of feestdagen. Kerst bijvoorbeeld. Dan doe ik er wat gedroogde cranberries doorheen voor een feestelijk tintje. Of voor Pasen met wat lentegroenten ertussen. Het recept is zo veelzijdig dat je het echt voor elk seizoen kunt aanpassen. In de herfst voeg ik soms pompoen toe. Dat is misschien ongewoon maar het werkt echt.
Voor doordeweeks is het misschien wat veel werk tenzij je het in het weekend maakt en dan opwarmt. Dat doe ik regelmatig. Zondagmiddag even een paar uurtjes in de keuken en dan heb ik drie avonden gedekt. Scheelt enorm in de drukte van de werkweek. Mijn collega’s zijn altijd jaloers als ik vertel wat ik ga eten terwijl zij weer brood of een magnetronmaaltijd hebben.
Kindvriendelijk maken zonder smaak te verliezen
Kinderen kunnen soms lastig zijn met eten. Mijn neefje is super kieskeurig maar zelfs hij vindt deze lasagne lekker. Het geheim is om niet te veel knoflook te gebruiken. Kinderen houden vaak niet van sterke smaken. Je kunt de knoflook zelfs helemaal weglaten als dat nodig is. De pesto heeft er al wat in zitten dus je mist niet veel.
Snijd de kip extra klein zodat ze het niet hoeven te kauwen op grote stukken vlees. Dat vinden veel kinderen niet prettig. En zorg dat alles goed gemengd is zodat ze in elke hap een beetje van alles krijgen. Geen grote stukken ui die ze eruit kunnen pikken. Alles lekker fijngemaakt en verwerkt. Dan eten ze het zonder problemen.
Laat kinderen helpen met het maken. Dat werkt echt. Als ze hebben geholpen willen ze het ook proeven. Mijn dochter mag altijd de kaas strooien. Ze vindt dat geweldig. En ze eet dan later twee keer zoveel omdat ze trots is op wat ze heeft gemaakt. Het is ook gewoon gezellig om samen in de keuken te staan. Daar gaat het uiteindelijk om.
Goedkoper maken zonder in te leveren
Laten we eerlijk zijn. Verse pesto en al die kazen kunnen behoorlijk in de papieren lopen. Maar er zijn manieren om de kosten te drukken. Koop je kaas in de aanbieding en vries hem in. Geraspte kaas invriezen werkt prima. Je kunt het zelfs bevroren over de lasagne strooien. Maakt niet uit.
Maak je eigen pesto. Dat is veel goedkoper dan kopen. Je hebt alleen basilicum, pijnboompitten, knoflook, Parmezaan en olijfolie nodig. Alles in de blender en klaar. Je kunt zelfs walnoten gebruiken in plaats van pijnboompitten. Die zijn veel goedkoper en smaken ook heerlijk. Mijn oma deed dat altijd al omdat pijnboompitten zo duur waren.
Kijk uit naar aanbiedingen van kipfilet. Als het in de bonus is koop ik altijd extra en vries ik het in. Dan kan ik dit recept maken wanneer ik wil zonder me zorgen te maken over de prijs. En vervang een deel van de kip door extra groenten. Gesnipperde champignons bijvoorbeeld. Die nemen de pestosmaak goed op en kosten bijna niks. Niemand merkt dat er minder kip in zit.
De gezondheidsaspecten op een rijtje
Veel mensen vragen zich af of lasagne wel gezond kan zijn. Het antwoord is dat het best meevalt. Ja, er zit kaas in en dat betekent verzadigd vet. Maar kip is een magere eiwitbron. De pesto bevat gezonde olijfolie en noten. En als je groenten toevoegt krijg je ook nog vezels en vitamines binnen.
Een portie geeft je ongeveer 30 gram eiwit. Dat is goed voor je spieren en zorgt dat je lang vol zit. De koolhydraten uit de pasta geven energie. Je lichaam heeft die energie nodig. Vooral als je actief bent of sport. Mijn man gaat altijd naar de sportschool en hij eet dit graag daarna. Het helpt met herstel.
Wil je het gezonder maken? Gebruik volkoren lasagnebladen. Die bevatten meer vezels. Voeg extra groenten toe zoals spinazie, courgette of paprika. Gebruik light mozzarella en minder Parmezaan. Deze aanpassingen schelen al snel honderd calorieën per portie. En eerlijk gezegd proef je het verschil nauwelijks. Het is vooral wennen.
Combinaties met andere gerechten
Als je meer variatie wilt in je menukaart dan kun je eens kijken naar vergelijkbare pasta en lasagne recepten die je kunt afwisselen met dit gerecht. Zo blijft het interessant en ontdek je misschien nieuwe favorieten. Ik wissel dit recept vaak af met een simpele pasta carbonara of een ovenschotel met penne.
Je kunt ook een buffet maken met verschillende soorten lasagne. Een met kip en pesto, een vegetarische en misschien een klassieke met gehakt. Dan kan iedereen kiezen wat ze lekker vinden. Dat deed ik voor het verjaardag van mijn man. Was een groot succes. Mensen vonden het leuk om te kunnen kiezen en proeven.
Denk ook aan de seizoenen. In de winter voeg ik graag wat extra kruiden toe zoals tijm of rozemarijn. Dat geeft een warmer gevoel. In de zomer houd ik het lichter met veel verse kruiden en misschien wat citroen. Elke keer weer een beetje anders maar altijd even lekker. Verveling bestaat niet met dit recept.
Deze lasagne met kip en pesto is echt een toevoeging aan je kookrepertoire die je niet wilt missen. Het is makkelijk genoeg voor doordeweeks als je het van tevoren maakt, maar speciaal genoeg voor gasten. De combinatie van romige pesto, malse kip en gesmolten kaas is gewoonweg onweerstaanbaar. Probeer het een keer en ik weet zeker dat het een vaste prik wordt in jouw keuken, net zoals bij mij thuis.
Veelgestelde vragen over lasagne met kip en pesto
Kan ik voorgebakken lasagnebladen gebruiken?
Ja, dat kan zeker. De meeste lasagnebladen die je in de supermarkt koopt hoeven niet voorgebakken te worden. Ze worden gaar in de oven door het vocht van de saus. Zorg wel dat je genoeg saus gebruikt anders worden ze droog en hard. Als je toch verse lasagnebladen gebruikt die wel moeten worden gekookt, volg dan de instructies op de verpakking. Ik gebruik zelf altijd de no-boil variant omdat dat zoveel tijd scheelt.
Hoe lang van tevoren kan ik de lasagne klaarmaken?
Je kunt de lasagne tot 24 uur van tevoren samenstellen en afgedekt in de koelkast bewaren. Haal hem een half uur voor het bakken uit de koelkast zodat hij op kamertemperatuur komt. Anders duurt het bakken langer. Je kunt de lasagne zelfs helemaal afgebakken een dag van tevoren maken en de volgende dag opwarmen. Dat werkt ook prima en de smaken zijn dan zelfs nog beter doorgetrokken. Ideaal voor als je gasten krijgt.
Waarom valt mijn lasagne uit elkaar als ik hem opschep?
Dit komt meestal doordat je hem niet lang genoeg hebt laten rusten na het bakken. Die tien tot vijftien minuten rusttijd zijn echt essentieel. In die tijd zetten de lagen zich en wordt alles wat steviger. Een andere reden kan zijn dat je te veel vocht in je saus hebt. Zorg dat je saus niet te waterig is. Als je tomatensaus uit blik gebruikt kun je die eerst even laten inkoken. Gebruik ook niet te veel saus tussen de lagen.
Kan ik dit recept maken met kalkoenfilet in plaats van kip?
Absoluut! Kalkoen is een prima alternatief voor kip. Het heeft ongeveer dezelfde textuur en neemt de pestosmaak net zo goed op. Je bereidt het op exact dezelfde manier. Kalkoen is zelfs nog iets magerder dan kip dus als je calorieën wilt besparen is dat een goede keuze. Ik heb het een keer gedaan met restjes kalkoen na Kerstmis en het was heerlijk. Gewoon precies hetzelfde recept volgen.
Welke wijn past goed bij deze lasagne?
Bij deze lasagne met kip en pesto past een mooie witte wijn het beste. Denk aan een Pinot Grigio of een Sauvignon Blanc. Die frisse wijnen complementeren de pesto mooi. Als je toch rood wilt dan kies je een lichtere rode wijn zoals een Chianti of Barbera. Geen zware Cabernet want die overheerst de subtiele smaken van de pesto. Mijn favoriet is een gekoelde rosé. Die past eigenlijk altijd goed bij Italiaanse gerechten.
Kan ik de lasagne in de airfryer maken?
Dat hangt af van de grootte van je airfryer. Voor een volledige lasagne is een airfryer meestal te klein. Maar je kunt wel individuele porties maken in kleine ovenvaste schaaltjes. Verwarm de airfryer voor op 160 graden en bak de mini lasagnes ongeveer 20 minuten. Verhoog de laatste 5 minuten naar 180 graden voor een krokante bovenkant. Het werkt verrassend goed en je bespaart energie. Ideaal als je maar voor één of twee personen kookt.
Hoelang blijft de lasagne goed in de vriezer?
Goed verpakte lasagne blijft ongeveer drie maanden goed in de vriezer. Gebruik altijd luchtdichte verpakking om vriesbrand te voorkomen. Ik verpak individuele porties in plasticfolie en dan nog een laag aluminiumfolie eromheen. Schrijf de datum erop zodat je weet wanneer je het hebt ingevroren. Ontdooi altijd in de koelkast, niet op het aanrecht. Dat duurt wel een nacht maar is veel veiliger. Opwarmen doe je dan in de oven op 160 graden.
Wat doe ik als mijn lasagne te droog is geworden?
Als je lasagne te droog is kun je wat extra tomatensaus of room erover gieten voordat je hem opwarmt. Dek hem goed af met aluminiumfolie zodat het vocht niet kan ontsnappen. Dit gebeurt meestal als je te weinig saus hebt gebruikt tussen de lagen of als je hem te lang hebt gebakken. Voor de volgende keer: gebruik iets meer saus en check regelmatig tijdens het bakken. Een droge lasagne is niet lekker maar vaak nog wel te redden met wat extra vocht.
Kan ik glutenvrije lasagnebladen gebruiken?
Ja, dat werkt prima! Er zijn tegenwoordig goede glutenvrije lasagnebladen verkrijgbaar in de supermarkt. Let wel op dat sommige soorten wat breekbaarder zijn dan normale bladen. Wees dus voorzichtig bij het opbouwen van de lagen. Verder volg je gewoon hetzelfde recept. De smaak blijft precies hetzelfde. Mijn vriendin heeft coeliakie en ik maak het vaak glutenvrij voor haar. Niemand proeft het verschil. Het is echt goed te doen.
Hoeveel lasagne moet ik per persoon rekenen?
Reken op ongeveer 200 tot 250 gram per persoon als hoofdgerecht. Dit recept maakt genoeg voor 6 tot 8 personen, afhankelijk van de eetlust. Als je weet dat je gasten grote eters zijn dan reken je eerder 6 porties. Voor kinderen is een halve portie vaak genoeg. Het is altijd beter om iets te veel te maken dan te weinig. Restjes zijn heerlijk en je kunt ze prima invriezen voor later. Niemand klaagt ooit over te veel lasagne.

Equipment
- Ovenschaal
- Pan
- Houten lepel of spatel
- Snijplank
- Mes
Ingrediënten
- 12-15 stuks lasagnebladen
- 500 gram kipfilet
- 200 gram groene pesto (verse pesto uit de koeling werkt het beste)
- 400 gram tomatensaus of passata
- 250 gram ricotta
- 200 gram geraspte mozzarella
- 100 gram geraspte Parmezaanse kaas
- 1 stuk ui
- 2 teentjes knoflook
- naar smaak Olijfolie voor het bakken
- naar smaak Zout en peper naar smaak
- naar smaak verse basilicum voor garnering (optioneel maar wel lekker)
Instructies
- Verwarm je oven voor op 180 graden Celsius.
- Snijd de kipfilet in gelijke stukken van ongeveer twee centimeter.
- Verhit een pan met een scheutje olijfolie op middelhoog vuur en fruit de ui aan de knoflook gedurende een paar minuten.
- Voeg de kip toe en bak deze aan alle kanten bruin (ongeveer 8-10 minuten), kruiden met zout en peper.
- Haal de pan van het vuur en laat het vijf minuten afkoelen.
- Meng in een grote kom de ricotta met de pesto.
- Voeg het afgekoelde kip-ui-knoflookmengsel toe aan het pestomengsel en meng goed door.
- Vet je ovenschaal licht in met olijfolie of boter.
- Giet een dun laagje tomatensaus op de bodem van de ovenschaal.
- Leg de eerste laag lasagnebladen neer die elkaar net overlappen.
- Verdeel een derde van het kip-pestomengsel over de lasagnebladen en top af met een dunne laag tomatensaus en wat geraspte mozzarella.
- Herhaal dit proces nog twee keer.
- Eindig met een laag lasagnebladen bedekt met de rest van de tomatensaus en bestrooi met de rest van de mozzarella en Parmezaanse kaas.
- Dek de ovenschaal af met aluminiumfolie en bak 40 minuten.
- Verwijder de folie en bak nog eens 15-20 minuten tot de kaas goudbruin is.
- Laat de lasagne 10-15 minuten rusten voor het aansnijden.