Knoflookboter Steak Pasta: Snel & Smaakvol Recept

Knoflookboter Steak Pasta

Knoflookboter Steak Pasta: Jouw Nieuwe Favoriete Troostmaaltijd

Er zijn van die dagen dat je gewoon iets speciaals nodig hebt. Iets dat voelt als een warme knuffel, maar dan op een bord. Toen m’n vrienden vorige week onverwacht langs kwamen, stond ik even in de keuken te piekeren. En toen schoot het me te binnen: wat als we het beste van twee werelden combineren? Malse, sappige steak stukjes, gebadderd in romige knoflookboter, naast een berg knapperige schelpjes pasta onder een laag gesmolten mozzarella. Het werd een feest! Deze Knoflookboter Steak Pasta is nu officieel het gerecht waar iedereen om blijft vragen. En het geheim? Het is eigenlijk verrassend makkelijk.

De Reis van Steak en Kaas: Van Grill tot Gourmet

Steak en pasta hebben allebei een heel eigen geschiedenis. De stevige smaak van een goed gekruide steak komt natuurlijk van de Amerikaanse barbecue tradities. Pasta met kaas, zoals de klassieke mac ‘n cheese, vindt zijn oorsprong in Europa. Wat ik zo leuk vind aan dit recept, is dat het die twee werelden perfect samenbrengt. Het is een moderne, alles-in-één maaltijd die traditionele smaken viert. Ik noem het zelf vaak ‘luxe comfort food’. Want zeg nou zelf, wie kan er nee zeggen tegen stukjes biefstuk in knoflookboter en cheesy pasta? Precies, niemand!

Waarom Je Gek Zult Zijn Op Dit Recept

Laat ik eerlijk zijn: dit gerecht is een winnaar. Ten eerste is het onmiskenbaar lekker. De kruidige, iets pittige steak contrasteert perfect met de romige, cheesy pasta. Ten tweede is het een complete maaltijd in één pan en één pot. Geven gedoe met tien verschillende bijgerechten. En ten derde is het ongelooflijk indrukwekkend om op tafel te zetten. Het ziet eruit alsof je uren in de keuken hebt gestaan, terwijl je er maar ongeveer 40 minuten voor nodig hebt. Perfect voor drukke doordeweekse avonden, maar ook goed genoeg voor gasten.

Perfecte Gelegenheden Voor Deze Knoflookboter Steak

Dit recept is zo veelzijdig. Ik maak het graag op deze momenten:

  • Een gezellige vrijdagavond: De perfecte manier om het weekend in te luiden.
  • Een verjaardagsdiner thuis: Het voelt extra speciaal zonder dat je naar een restaurant hoeft.
  • Als troostmaaltijd: Voor na een lange, drukke dag. Het maakt alles beter.
  • Bij een klein feestje: Je kunt het makkelijk verdubbelen om een groep te voeden.

Het is echt een gerecht dat iedereen blij maakt.

Ingrediënten Voor Jouw Knoflookboter Steak Pasta

Verzamel deze heerlijke ingrediënten voor 4 personen:

Voor de Knoflookboter Steak:

  1. 450 gram sirloin of ribeye steak, in blokjes gesneden
  2. 1 eetlepel olijfolie
  3. 3 eetlepels ongezouten roomboter
  4. 4 tenen knoflook, fijngehakt
  5. 1 theelepel gerookte paprikapoeder
  6. 1 theelepel Cajun kruiden
  7. Zout en versgemalen zwarte peper, naar smaak
  8. Verse peterselie, gehakt, om mee te garneren

Voor de Cheesy Shells in Mozzarella Saus:

  1. 340 gram medium pasta schelpjes
  2. 2 eetlepels ongezouten roomboter
  3. 3 tenen knoflook, fijngehakt
  4. 240 ml slagroom
  5. 240 ml volle melk
  6. 200 gram geraspte mozzarella kaas
  7. 50 gram vers geraspte Parmezaanse kaas
  8. 1 theelepel Italiaanse kruiden
  9. Snufje gedroogde chilivlokken (optioneel)
  10. Zout en zwarte peper, naar smaak
  11. Verse peterselie of basilicum, gehakt, om mee te garneren

Vervangingen? Geen Probleem!

Geen paniek als je iets niet in huis hebt. Koken gaat om creativiteit!

  • Steak: Ribeye is het sappigst, maar sirloin of zelfs bavette werkt ook. Gebruik wat je lief is of in de aanbieding hebt.
  • Pasta: Geen schelpjes? Penne, fusilli of farfalle (strikjes) zijn allemaal prima vervangers.
  • Kaas: Voor de mozzarella kun je ook goudse jong belegen of een mix voor pasta kaas gebruiken. Geen verse Parmezaan? Grana Padano is een goed alternatief.
  • Slagroom: Voor een lichtere versie kun je volle melk mengen met een eetlepel bloem om te binden, maar de saus wordt dan minder romig.

Zo Maak Je Deze Heerlijke Pasta Met Steak

Zet je favoriete muziekje op en leg je ingrediënten klaar. We gaan beginnen!

Stap 1: De Pasta Koken

Breng een grote pan met ruim gezouten water aan de kook. Het water moet zo zout smaken als soep, dat geeft de pasta direct smaak. Voeg de schelpjes toe en kook ze volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar, ofwel ‘al dente’. Dit betekent dat ze nog een klein beetje bite hebben. Pro tip: bewaar een kopje van het pasta kookvocht voordat je de pasta afgiet. Dit zetmeelrijke water is een magisch bindmiddel voor je kaassaus later. Giet de pasta af en laat hem even staan.

Stap 2: De Basis Voor de Mozzarella Saus

Smelt 2 eetlepels boter in een grote koekenpan of braadpan op middelhoog vuur. Voeg de fijngehakte knoflook toe en fruit deze slechts 30 seconden. Je ruikt meteen die heerlijke, zoete geur. Let op dat de knoflook niet verbrandt, anders wordt hij bitter. Giet dan de slagroom en melk erbij. Roer met een garde tot een glad, romig mengsel. Je ziet de boter en melk samensmelten tot een prachtig lichtgeel goedje.

Stap 3: De Cheesy Shells Voltooien

Zet het vuur lager. Voeg nu de geraspte mozzarella en Parmezaanse kaas toe, beetje bij beetje. Roer rustig tot alle kaas gesmolten is en je een zijdezachte, elastische saus hebt. Kruid de saus met Italiaanse kruiden, zout, peper en de optionele chilivlokken voor een tikje pit. Schep de gekookte pasta schelpjes erdoor. Roer alles voorzichtig tot elk schelpje bedekt is met een laagje gesmolten kaas. Is de saus te dik? Voeg een scheutje van het bewaarde pasta water toe voor de perfecte romigheid.

Stap 4: De Steak Kruiden

Pak nu je steakblokjes. Dep ze goed droog met een keukenpapiertje. Dit is een cruciale stap voor een mooi bruin korstje! Leg ze in een kom en bestrooi rijkelijk met de gerookte paprikapoeder, Cajun kruiden, zout en zwarte peper. Meng alles goed zodat elk stukje steak een mooi laagje kruiden heeft. De paprikapoeder geeft straks een mooie kleur en een rokerige ondertoon.

Stap 5: De Knoflookboter Steak Bakken

Verhit de olijfolie in een gietijzeren of andere stevige koekenpan op hoog vuur. Leg de steakblokjes erin, maar prop de pan niet te vol. Bak ze 2-3 minuten per kant tot ze een goudbruine, knapperige korst hebben. Zet het vuur dan lager. Voeg de 3 eetlepels boter en de gehakte knoflook toe. Laat de boter smelten en schuimen. Kantel de pan iets en schep met een lepel continu het hete, geurige botermengsel over de steak. Deze ‘basting’ zorgt voor ongelooflijke smaak en malsheid. Bak nog 1-2 minuten zo door.

Stap 6: Serveren En Genieten

Het moment van de waarheid! Schep een flinke portie van de cheesy shells op één kant van het bord of een diep bord. Rangschik de glanzende, bruine steakblokjes ernaast. Schep nog wat van de overheerlijke knoflookboter uit de pan over de steak. Werk af met een handje verse, groene peterselie of basilicum en een extra snufje Parmezaan. Chef’s tip: serveer meteen! De combinatie van de hete, romige pasta en de pittige, boterachtige steak is onweerstaanbaar.

Planning & Tijdsindeling

Dit gerecht komt snel op tafel. Perfect voor na het werk!

  • Voorbereidingstijd: 15 minuten (alles snijden, kruiden, meten)
  • Kooktijd: 25 minuten (pasta en steak tegelijkertijd)
  • Totaaltijd: ongeveer 40 minuten
  • Rusttijd: Geen nodig, serveer direct!

Je kunt de saus en pasta wel los maken en even apart warm houden onder een deksel, zodat je je volledig op het bakken van de steak kunt richten.

Het Geheime Wapen: Smaak Bombardement

Mijn allerbeste tip? Gebruik verse knoflook en hak deze zelf. Die potjes met gehakte knoflook hebben lang niet dezelfde kracht en zoetheid. En voor de steak: laat hem op kamertemperatuur komen voordat je hem bakt. Haal de steakblokjes een halfuurtje voor het bakken uit de koelkast. Hierdoor garen ze gelijkmatiger en worden ze malser van binnen voordat de buitenkant verbrandt.

Een Leuk Feitje Over Schelpjes Pasta

Wist je dat de vorm van schelpjes pasta, ‘conchiglie’ in het Italiaans, niet zomaar gekozen is? Die holle, gebogen vorm is perfect voor het vasthouden van dikke, romige sauzen zoals deze mozzarella saus. Elk schelpje wordt een mini kommetje vol met gesmolten kaas. Dat maakt het niet alleen leuk om te eten, maar zorgt ook voor een geweldige smaakbeleving in elke hap!

Welke Spullen Je Nodig Hebt

Je hebt geen professionele keuken nodig:

  • Een grote kookpan voor de pasta
  • Een grote koekenpan of braadpan voor de kaassaus
  • Een gietijzeren of andere zware koekenpan om de steak te bakken (een gewone koekenpan kan ook)
  • Een zeef om de pasta af te gieten
  • Een garde om de saus glad te roeren
  • Snijplank en een goed mes
  • Kommetjes om ingrediënten klaar te zetten (‘mise en place’)

Hoe Bewaar Je De Knoflookboter Steak Pasta?

Het lekkerst is dit gerecht vers, maar bewaren kan. Laat de overgebleven pasta en steak apart volledig afkoelen. Stop ze dan in aparte, luchtdichte bakjes in de koelkast. Zo voorkom je dat de pasta te zacht wordt van het vocht van de steak.

Je kunt de cheesy shells maximaal 3 dagen bewaren in de koelkast. De steak kun je 2-3 dagen bewaren. Opwarmen gaat het beste apart. Verwarm de pasta voorzichtig in een pan met een scheutje melk op laag vuur, roerend tot de saus weer smeuïg is. De steak kun je kort in een koekenpan opwarmen, maar voorkom dat hij te lang doorverhit wordt, anders wordt hij taai.

Invriezen raad ik voor dit gerecht niet echt aan. De romige kaassaus kan grauw worden en de pasta wordt erg zacht na ontdooien. Het is echt een ‘make-and-eat’ maaltijd voor de beste textuur en smaak.

Mijn Beste Advies Voor De Perfecte Maaltijd

  • Zout het pasta water goed. Dit is je kans om de pasta zelf al smaak te geven.
  • Laat de kaas op laag vuur smelten. Te hoge temperatuur kan de saus schiften.
  • Bak de steak in batches als je pan te klein is. Overvolle pan = stoom in plaats van bakken.
  • Proef altijd even voor het opdienen! Pas de kruiding van de saus of steak nog aan naar jouw smaak.

Serveer Het Alsof Je In Een Restaurant Zit

Maak het mooi! Serveer op een warm, wit bord voor contrast met de kleuren. Leg de cheesy shells eerst, dan de steak er mooi bovenop of ernaast. Garneer met verse, groene kruiden en chilivlokken voor een kleuraccent. Serveer er een simpele, knapperige groene salade bij met een citroen-dressing. Die frisheid snijdt perfect door de rijkheid van de pasta en steak. En vergeet niet een goed stuk brood om de laatste restjes saus mee op te soppen!

Lichtere Variaties Op Dit Recept

Iedereen heeft wel eens een lichtere dag. Hier zijn 6 ideeën:

  1. Kip In Plaats Van Steak: Gebruik blokjes kipfilet. Die zijn magerder en minder vet. Kruid ze met dezelfde Cajun kruiden voor veel smaak zonder veel calorieën.
  2. Volkoren Pasta: Vervang de gewone schelpjes door volkoren schelpjes. Je krijgt meer vezels binnen en een nootachtige smaak die goed bij de kaas past.
  3. Groente Power: Voeg gestoomde broccoli roosjes of spinazie toe aan de kaassaus. De spinazie slinkt enorm en geeft kleur en vitamines.
  4. Lichtere Saus Basis: Maak de saus met halfvolle melk en een eetlepel bloem (roux) in plaats van slagroom. Het wordt wat minder rijk, maar nog steeds lekker romig.
  5. Gegrilde Garnalen: Voor een visvariant. Marineer garnalen met knoflook, paprikapoeder en citroensap. Grill ze snel en leg ze op de pasta. Heerlijk!
  6. Meer Pomodoro, Minder Kaas: Meng de pasta met een snelle tomatensaus en een handje mozzarella, en serveer met de knoflookboter steak ernaast. Fris en Italiaans.

Veelgemaakte Fouten Die Je Makkelijk Voorkomt

Fout 1: De Pasta Overkoken Tot Papperigheid

Dit gebeurt vaak uit haast of omdat we denken “één minuutje extra kan geen kwaad”. Maar pappige pasta heeft geen lekkere bite meer en zal in de kaassaus helemaal uit elkaar vallen. De structuur gaat verloren. Hoe los je het op? Kook de pasta precies zo lang als op de verpakking staat voor ‘al dente’, of zelfs een minuutje minder. De pasta gart namelijk nog even door in de warme kaassaus. Proef steeds een stukje tijdens het koken; het moet nog een klein beetje weerstand hebben.

Fout 2: De Kaas Op Te Hoog Vuur Smelten

Je staat te popelen en zet het vuur hoog om snel te gaan. Maar dan voeg je de geraspte kaas toe aan de hete room. Het resultaat? De kaas klontert of, erger nog, de saus “breekt”. Dat betekent dat de vetten en vloeistoffen zich scheiden. Je krijgt dan een korrelige, vettige saus. De oplossing is geduld. Zet het vuur op laag of middellaag nadat je de room hebt toegevoegd. Voeg de kaas beetje bij beetje toe en roer tot hij volledig is gesmolten voordat je meer toevoegt. Zo krijg je een zijdezachte, gladde mozzarella saus.

Fout 3: Een Natte Steak In De Pan Gooien

Je haalt de steak uit de verpakking, snijdt hem en gooit de blokjes meteen in de hete pan. Het vocht op het vlees zorgt ervoor dat het vlees stoomt in plaats van bakt. In plaats van een goudbruin, knapperig korstje, krijg je een grauwe, vochtige steak. Het geheim is: depen! Dep de steakblokjes grondig droog met keukenpapier voordat je ze kruidt. Een droog oppervlak is essentieel voor die heerlijke Maillard-reactie (het bruiningsproces) die zoveel smaak geeft.

Fout 4: De Knoflook Verbranden

Knoflook heeft maar een heel kort moment nodig. Je fruit hem in de boter voor de saus én voor de steak. Laat je hem te lang in de hete pan liggen, dan wordt hij bitter en krijgt hij een scherpe, onaangename smaak die het hele gerecht kan verpesten. Houd je neus in de gaten! Zodra je de zoete, hartige geur van de knoflook ruikt (meestal na 30-45 seconden), is het tijd om de volgende ingrediënten toe te voegen. Het gaat om parfumeren, niet om bakken.

Fout 5: Vergeten Om Te Proeven Voor Het Opdienen

Je hebt alle stappen precies gevolgd, maar je vergeet de allerbelangrijkste: proeven. Misschien heeft de Cajun kruidenmix minder zout dan de jouwe, of vind je de saus net iets te mild. Dit is jouw kans om het perfect te maken voor jouw gezin. Proef de kaassaus en proef een stukje steak. Heeft het genoeg zout? Kan het een beetje meer peper gebruiken? Een scheutje citroensap over de steak? Die laatste persoonlijke touch maakt het verschil tussen een goed en een geweldig gerecht.

Veelgestelde Vragen Over Knoflookboter Steak Pasta

Kan ik dit gerecht van tevoren maken?

Je kunt de cheesy shells en de steak apart een paar uur van tevoren maken. Laat ze afkoelen en bewaar ze apart in de koelkast. Vlak voor het serveren warm je de pasta voorzichtig op in een pan met een scheutje melk om de saus weer smeuïg te maken. De steak kun je kort opwarmen in een koekenpan. Maar voor de allerbeste textuur en smaak raad ik aan om het vers te maken. De pasta wordt iets zachter en de steak iets minder knapperig na opwarmen.

Welk soort steak is het beste voor dit recept?

Ribeye steak is mijn favoriet vanwege het marmering (de wilde vetaders). Dit vet smelt tijdens het bakken en zorgt voor ongelooflijke smaak en malsheid. Sirloin (ossenhaas) is ook een uitstekende keuze; het is iets magerder maar nog steeds heel mals als je het niet te lang bakt. Kies wat bij je budget past. Zelfs een goed stuk runderlappen, in dunne reepjes gesneden en niet te lang gebakken, kan werken, maar let extra op de malsheid.

Hoe krijg ik mijn kaassaus echt glad zonder klontjes?

Het geheim ligt in de temperatuur en de manier van toevoegen. Zorg dat je vuur laag of middellaag staat als je de kaas toevoegt. Voeg de geraspte kaas beetje bij beetje toe, niet alles in één keer. Roer constant met een garde of een lepel tot de kaas volledig is opgenomen in de romige basis voordat je de volgende portie toevoegt. Gebruik je verse mozzarella? Die bevat meer vocht. Laat hem goed uitlekken en snijd hem in kleine stukjes voor hetzelfde effect.

Is dit recept ook geschikt voor kinderen?

Zeker weten! De cheesy shells zijn vaak een grote hit. Voor kinderen die niet van pit houden, kun je de Cajun kruiden bij de steak weglaten of vervangen door een milde paprikapoeder. Je kunt ook de optionele chilivlokken in de saus overslaan. Laat ze vooral helpen met het raspen van de kaas of het roeren van de saus. Betrokken kinderen zijn vaak enthousiastere eters. Je kunt de steak eventueel ook in iets grotere, makkelijk hanteerbare stukjes snijden.

Wat kan ik als bijgerecht serveren?

Omdat dit gerecht heel rijk en compleet is, is een licht, fris bijgerecht perfect. Denk aan een simpele groene salade met een dressing van olijfolie, citroensap, zout en peper. Geroosterde groenten zoals sperziebonen of broccoli met een kneepje citroen zijn ook heerlijk. Of wat dacht je van gestoomde sperziebonen? Het friszure of bittere van de groenten snijdt door de romigheid van de pasta en steak, waardoor elke hap weer nieuw smaakt.

Kan ik andere kazen gebruiken dan mozzarella en Parmezaan?

Absoluut! Koken is een avontuur. Mozzarella geeft veel ‘rek’ en romigheid, Parmezaan geeft een zoute, umami smaak. Je kunt bijvoorbeeld een deel van de mozzarella vervangen door goudse jong belegen voor een sterkere kaassmaak. Gruyère of Emmentaler zijn ook fantastisch voor een wat nootachtige toon. Cheddar geeft een scherpere smaak. Meng vooral wat je lekker vindt, maar zorg dat je kaas goed smelt. Zachte kaas zoals brie kun je ook gebruiken, maar roer die er op het allerlaatst door.

Hoe voorkom ik dat de steak taai wordt?

Taaiheid komt meestal door te lang of op te hoog vuur bakken. Snij de steak tegen de draad in, dat helpt al voor een malsere beet. Bak de blokjes op hoog vuur om snel een korst te vormen die de sappen binnenhoudt, maar laat ze daarna in de gesmolten boter op laag vuur alleen nog ‘overgaren’ tot de gewenste gaarheid. Gebruik een vleesthermometer voor de zekerheid: voor medium is 60°C Celsius in het midden van een stukje perfect. Laat de steak na het bakken ook even 2-3 minuten rusten op een bord.

Mijn saus is te dik geworden. Wat nu?

Geen zorgen, dit is eenvoudig op te lossen! Dat is precies de reden dat je een kopje pasta kookvocht bewaart. Voeg langzaam, een eetlepel per keer, wat van dat warme pasta water toe aan de saus en roer goed. Het zetmeel in het water bindt de saus op een mooie manier zonder hem waterig te maken. Je kunt ook een klein scheutje extra melk of room gebruiken. Voeg altijd beetje bij beetje toe tot je de perfecte, romige consistentie hebt bereikt.

Kan ik dit gerecht ook maken zonder room?

Ja, dat kan, maar de textuur wordt anders. Je kunt een roux maken als basis: smelt 2 eetlepels boter, voeg 2 eetlepels bloem toe en bak even mee. Giet er dan langzaam de melk bij terwijl je roert tot een dikke saus. Voeg dan je kaas toe. De saus wordt minder rijk en lichtelijk ‘meelachtiger’ van smaak, maar nog steeds heel lekker. Een andere optie is om volle Griekse yoghurt of crème fraîche op laag vuur door de gesmolten kaas te roeren.

Hoe krijg ik het gerecht mooi warm op tafel?

Dit is een belangrijke vraag voor een feestje! Werk in omgekeerde volgorde: maak eerst de cheesy shells af en doe ze in een ovenvaste schaal. Dek af met folie en zet ze in een oven op 100°C om warm te houden. Bereid dan pas de knoflookboter steak. De steak bak je als laatste, vlak voordat je gaat eten. Zo komt de steak warm en knapperig op tafel. Serveer de warme schelpen uit de ovenschaal. Warme borden maken ook een groot verschil voor de eetervaring.

Geniet Van Jouw Culinaire Overwinning!

Ik hoop dat je net zo enthousiast bent over dit Knoflookboter Steak Pasta recept als ik ben. Het is het soort maaltijd waar herinneringen van gemaakt worden. Of je het nu voor jezelf maakt op een doordeweekse avond, of voor dierbare vrienden tijdens een weekend, het brengt altijd glimlachen aan tafel. Het combineren van die kruidige, boterachtige steak met de ultieme cheesy pasta is simpelweg een geniale combi. Dus pak die pan, zet het fornuis aan en ga ervoor. Eet smakelijk, lieve kok!

Knoflookboter Steak Pasta

Knoflookboter Steak Pasta

Romige Knoflookboter Steak Pasta met cheesy schelpjes in 40 minuten. Jouw nieuwe favoriete, complete troostmaaltijd.
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 40 minutes
Servings: 4 personen
Calories: 600kcal
Cost: $20

Equipment

  • Grote kookpan
  • Grote koekenpan of braadpan
  • Gietijzeren of stevige koekenpan
  • Zeef
  • Garde

Ingredients

  • 450 g Ribeye steak (in blokjes gesneden)
  • 1 el Olijfolie
  • 3 el Ongezouten roomboter
  • 4 tenen Knoflook (fijngehakt)
  • 1 tl Gerookte paprikapoeder
  • 1 tl Cajun kruiden
  • 1 snufje Zout
  • 1 snufje Peper (versgemalen)
  • 340 g Medium pasta schelpjes
  • 2 el Ongezouten roomboter (voor de saus)
  • 3 tenen Knoflook (fijngehakt, voor de saus)
  • 240 ml Slagroom
  • 240 ml Volle melk
  • 200 g Geraspte mozzarella kaas
  • 50 g Vers geraspte Parmezaanse kaas
  • 1 tl Italiaanse kruiden
  • 1 snufje Gedroogde chilivlokken (optioneel)
  • 2 el Verse peterselie (gehakt, om te garneren)
  • 2 el Verse basilicum (gehakt, om te garneren)

Instructions

  • Breng een grote pan met gezouten water aan de kook en kook de schelpjes al dente.
  • Smelt 2 eetlepels boter in een pan, voeg de knoflook toe en fruit deze kort.
  • Voeg de slagroom en melk toe en roer tot een glad mengsel.
  • Voeg beetje bij beetje de geraspte mozzarella en Parmezaanse kaas toe en roer tot de kaas is gesmolten.
  • Kruid de saus met Italiaanse kruiden, zout, peper en chilivlokken.
  • Dep de steakblokjes droog en kruiden met paprikapoeder, Cajun kruiden, zout en peper.
  • Verhit de olijfolie in een pan en bak de steakblokjes kort aan beide zijden.
  • Voeg de boter en knoflook toe aan de steak en besprenkel de steak met het botermengsel.
  • Schep de cheesy shells op een bord en rangschik de steak ernaast.
  • Garneer met peterselie of basilicum en serveer direct.

Notes

Experimenteer met verschillende soorten pasta of kaas. Laat de steak op kamertemperatuur komen voor een gelijkmatigere garing. Dit gerecht is het lekkerst vers, maar je kunt restjes apart bewaren en opwarmen. Voeg voor extra groente bijvoorbeeld gewokte spinazie toe aan de pasta. Serveer met een frisse salade om de maaltijd in balans te brengen.

Nutrition

Calories: 600kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 35g | Fat: 32g | Saturated Fat: 18g | Cholesterol: 110mg | Sodium: 800mg | Potassium: 700mg | Fiber: 3g | Sugar: 4g | Vitamin A: 15IU | Vitamin C: 5mg | Calcium: 20mg | Iron: 15mg
Tried this recipe?Let us know how it was!

Leave a Comment

Recipe Rating