Servings: 2 personen
Calories: 220kcal
Cost: $5.00
Equipment
- Blender
- Meten
- Glas
Ingrediënten
- 250 ml ongezoete kokosmelk
- 250 ml bevroren aardbeien
- 250 ml bevroren ananas
- 125 ml bevroren mango
- 30 ml witte chocolade chips
- 10 ml honing of ahornsiroop optioneel
Instructies
- Zet de kokosmelk, witte chocolade chips en eventueel de honing in een hoge snelheid blender en mix tot een glad mengsel.
- Voeg de bevroren aardbeien, ananas en mango toe en mix op hoge snelheid tot je een perfect glad mengsel krijgt.
- Als de smoothie te dik is, voeg dan extra kokosmelk toe; als hij te dun is, voeg dan wat ijs toe voor de juiste textuur.
Notities
Gebruik bevroren vruchten voor een romiger resultaat zonder toevoeging van ijs. De witte chocolade chips zijn het geheime ingrediënt dat deze smoothie onweerstaanbaar maakt.
Nutrition
Calories: 220kcal | Carbohydrates: 37g | Protein: 3g | Fat: 9g | Saturated Fat: 8g | Sodium: 20mg | Potassium: 350mg | Fiber: 4g | Sugar: 20g | Vitamin A: 5IU | Vitamin C: 70mg | Calcium: 4mg | Iron: 2mg
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!