Go Back
+ servings
Surimi Pasta Salade

Surimi Pasta Salade

Surimi pasta salade maken voor een snelle lunch. Met koude pasta, frisse groenten en een romige saus.
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 4 personen
Calories: 290kcal
Cost: $10

Equipment

  • Kookpan
  • Vergiet
  • Snijplank
  • Mes
  • Grote mengkom
  • Lepel

Ingredients

  • 200 g Surimi
  • 250 g Pasta
  • 1 stuk Rode paprika
  • 1 stuk Komkommer
  • 100 g Maïs
  • 200 g Cherrytomaten
  • 100 g Griekse yoghurt
  • 2 el Mayonaise
  • 1 el Citroensap
  • 1 snufje Zout
  • 1 snufje Peper

Instructions

  • Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking en laat deze afkoelen.
  • Snijd de surimi, rode paprika, komkommer, en cherrytomaten in kleine stukjes.
  • Meng in een grote kom de gekookte pasta, surimi, paprika, komkommer, maïs, en cherrytomaten.
  • Meng in een aparte kom de Griekse yoghurt, mayonaise, citroensap, zout en peper tot een dressing.
  • Voeg de dressing toe aan de pastasalade en meng goed door.
  • Serveer de salade koud.

Notes

Je kunt ook andere groenten toevoegen zoals doperwtjes of wortelen voor extra kleur en smaak. Bewaar de salade tot 2 dagen in de koelkast voor de beste versheid. Deze pastasalade is perfect als licht diner of als bijgerecht op een barbecue!

Nutrition

Calories: 290kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 12g | Fat: 9g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 5g | Cholesterol: 40mg | Sodium: 300mg | Potassium: 350mg | Fiber: 3g | Sugar: 4g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 40mg | Iron: 1mg
Tried this recipe?Let us know how it was!