Ga terug
Romige Polenta Mediterraan

Romige Polenta Mediterraan

Romige Polenta Mediterraan met tomaat en olijven. Snel, romig en vol mediterrane smaak. Probeer dit simpele gerecht nu.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 25 minuten
Porties: 4 personen
calorieën: 320

Ingrediënten
  

  • 300 g Snelle polenta
  • 1500 ml Water of groentebouillon
  • 250 g Kerstomaatjes (mix van rood en geel)
  • 80 g Zwarte olijven zonder pit
  • 1 bos Verse peterselie
  • 40 g Boter of olijfolie
  • 60 g Geraspte Parmezaanse kaas (optioneel)
  • 1 snufje Zout
  • 1 snufje Versgemalen peper
  • ml Olijfolie om in te bakken

Equipment

  • Grote kookpan
  • Garde
  • Houten lepel
  • Koekenpan
  • Snijplank en scherp mes

Method
 

  1. Breng het water of de bouillon in een ruime pan met een flinke snuf zout aan de kook.
  2. Strooi de polenta langzaam in een dun straaltje in de pan terwijl je stevig roert met een garde.
  3. Laat het mengsel op laag vuur ongeveer 7 tot 10 minuten pruttelen, af en toe roerend.
  4. Haal de pan van het vuur en voeg de boter (of olijfolie) en Parmezaanse kaas toe, roer goed door.
  5. Was de kerstomaatjes en snijd ze doormidden.
  6. Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de tomaatjes met de snijkant naar beneden 3 tot 4 minuten.
  7. Voeg de zwarte olijven toe en schep nog een minuutje mee.
  8. Snijd de verse peterselie grof.
  9. Schep de gloeiend hete polenta op borden of in kommen en verdeel de tomaatjes en olijven er overheen.
  10. Bestrooi royaal met peterselie en voeg een scheutje olijfolie toe, serveer direct.

Notities

Dit gerecht is perfect voor drukke doordeweekse avonden en kan gemakkelijk worden aangepast met andere groenten of toppings. Bewaar eventuele restjes in de koelkast en verwarm ze met een beetje extra vloeistof voor een romige textuur. Voor een veganistische variant, gebruik plantaardige boter en laat de Parmezaanse kaas weg.