Ga terug
rode bieten recepten

Rode bieten recepten

Ontdek lekkere en gezonde rode bieten recepten om je maaltijden te verrijken. Van soep tot salade, alles staat hier!
Voorbereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Porties: 4 personen
calorieën: 180

Ingrediënten
  

  • 3 stuks Gekookte bieten
  • 1 handvol Rauwe spinaziebladeren
  • 100 g Geitenkaas (verkruimeld)
  • 50 g Gebroken walnoten
  • 2 el Olijfolie
  • 2 el Balsamicoazijn
  • 1 el Honing
  • snufje Peper
  • snufje Zout

Equipment

  • Snijplank
  • Mes
  • Mengkom
  • Lepel voor dressing

Method
 

  1. Snijd drie gekookte bieten in dunne plakjes (of blokjes).
  2. Voeg een handvol rauwe spinaziebladeren toe en meng alles losjes door elkaar.
  3. Verdeel crumbles van geitenkaas over de salade.
  4. Bestrooi met gebroken walnoten voor extra crunch.
  5. Maak een dressing van olijfolie, balsamicoazijn en een beetje honing. Voeg peper en zout naar smaak toe.

Notities

Deze salade is niet alleen gezond, maar ook ontzettend verslavend! Serveer als bijgerecht bij een stevige stoofpot of curry voor een extra smaakdimensie. Experimenteer met toevoegingen zoals sinaasappelpartjes of andere noten voor verschillende smaken. Vergeet niet om handschoenen te dragen tijdens het snijden van rauwe bieten om vlekken te voorkomen!