Go Back
–+ servings
recepten met spaghetti

Recepten met spaghetti

Ontdek heerlijke recepten met spaghetti en maak elke dag een feest. Van klassieke sauzen tot gezonde alternatieven alles is mogelijk met deze Italiaanse favoriet.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 12 minutes
Total Time: 22 minutes
Servings: 4 personen
Calories: 350kcal
Cost: 8

Equipment

  • Grote pan
  • Koekenpan
  • Houten lepel
  • Pasta schuimspaan
  • Grillpaneel

Ingredients

  • 400 g Spaghetti
  • 2 el Olijfolie
  • 3 tenen Knoflook (fijngehakt)
  • 200 g Tomatenpuree
  • 1 bakje Cherrytomaten (gehalveerd)
  • 100 g Parmezaanse kaas (geraspt)
  • Zout naar smaak Peper

Instructions

  • Breng een grote pan water aan de kook en voeg een flinke hand zout toe.
  • Kook de spaghetti volgens de instructies op de verpakking tot al dente.
  • Verhit een koekenpan met olijfolie en fruit de fijngesneden knoflook tot lichtbruin.
  • Voeg de tomatenpuree toe aan de pan en laat kort meebakken.
  • Giet de gekookte spaghetti af en voeg deze toe aan de pan met de saus.
  • Meng alles goed door elkaar en voeg indien nodig pastawater toe.
  • Garneer met de halve cherrytomaten en de geraspte Parmezaanse kaas.

Notes

Voor een glutenvrije versie, gebruik glutenvrije pasta. Maak het gerecht nog gezonder door groenten zoals spinazie of broccoli toe te voegen. Bewaar restjes in een luchtdichte bak in de koelkast voor maximaal twee dagen.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 50g | Protein: 12g | Fat: 10g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 6g | Cholesterol: 10mg | Sodium: 300mg | Potassium: 400mg | Fiber: 3g | Sugar: 4g | Vitamin A: 10IU | Vitamin C: 15mg | Calcium: 15mg | Iron: 10mg
Tried this recipe?Let us know how it was!