Ga terug
recept pasta gezond

recept pasta gezond

Ontdek een heerlijk en gezond pastarecept met verse ingrediënten en eenvoudige stappen. Perfect voor elke dag en aanpasbaar naar smaak. Probeer het nu.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 20 minuten
Porties: 2 personen
calorieën: 350

Ingrediënten
  

  • 200 g Volkorenspaghetti
  • 250 g Cherrytomaten
  • 150 g Spinazie
  • 2 teentjes Knoflook (fijngehakt)
  • 30 ml Olijfolie
  • 100 g Fetakaas
  • 1 snufje Zwarte peper
  • 1 takje Basilicum

Equipment

  • Pan
  • Pasta pot
  • Houten lepel
  • Snijplank
  • Keukenmes

Method
 

  1. Kook de volkorenspaghetti volgens de instructies op de verpakking tot 'al dente'.
  2. Verhit de olijfolie in een grote pan en bak de fijngehakte knoflook tot hij goudbruin is.
  3. Voeg de cherrytomaten en spinazie toe en laat de spinazie verwelken.
  4. Voeg de gekookte pasta toe en meng goed, breng op smaak met peper en basilicum.
  5. Serveer met verkruimelde feta.

Notities

Dit recept voor pasta is perfect voor een gezond en snel avondmaal. Variëren kan eenvoudig met seizoensgebonden groenten of andere kaassoorten!