Ga terug
recept met spinazie

Recept met spinazie

Ontdek lekkere en gezonde recepten met spinazie vol smaak en voedingswaarde. Van simpel tot feestelijk gerecht vind je hier je perfecte recept met spinazie.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 15 minuten
Porties: 4 personen
calorieën: 80

Ingrediënten
  

  • 400 g Verse spinazie
  • 2 teentjes Knoflook (fijngehakt)
  • 2 el Olijfolie
  • 1 snufje Peper
  • 1 snufje Zout
  • 100 g Feta-kaas (optioneel)
  • 30 g Pijnboompitten (optioneel)

Equipment

  • Pan
  • Snijplank
  • Mes

Method
 

  1. Was de spinazie grondig om zand te verwijderen.
  2. Verhit een pan met olijfolie op middelhoog vuur.
  3. Voeg de gesneden knoflook toe en bak tot het geurig is.
  4. Voeg de spinazie toe en roer tot deze geslonken is.
  5. Breng op smaak met peper en zout.
  6. (Optioneel) Voeg feta-kaas en pijnboompitten toe voor extra smaak en textuur.

Notities

Spinazie is ideaal voor snelle en gezonde maaltijden en kan ook rauw in salades gegeten worden. Experimenteer met verschillende combinaties van noten en kaas om je gerecht te verrijken. Bewaar verse spinazie in de koelkast en gebruik het binnen een paar dagen voor de beste kwaliteit.