Ga terug
recept met mango

Recept met mango

Ontdek waarom dit recept met mango een echte smaakmaker is en geniet van zoet en fris in één gerecht. Probeer het nu!
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 25 minuten
Porties: 4 personen
calorieën: 350

Ingrediënten
  

  • 2 stuks Rijpe mango's
  • 1 stuk Avocado
  • 200 g Kipfilet (of tofu voor een vegetarische versie)
  • 1 stuk Rode ui
  • 1 stuk Citroen
  • olijfolie naar behoefte Olijfolie
  • naar smaak Zout
  • naar smaak Peper

Equipment

  • Pan voor het bakken
  • Scherp mes
  • Schaaltje voor het mengen

Method
 

  1. Schil de mango’s en snijd ze in kleine stukjes.
  2. Snijd de kipfilet in dunne reepjes en bak deze in een beetje olijfolie tot ze gaar zijn. Voeg wat zout en peper toe.
  3. Snijd de avocado in blokjes en meng deze met de mango en de gebakken kip. Voeg wat citroensap toe.

Notities

Gebruik altijd rijpe mango's voor dit recept. Deze zijn zoeter en zachter, wat het gerecht een betere textuur geeft. Je kunt kip vervangen door tofu voor een vegetarische optie en variëren met andere ingrediënten zoals limoen of kokosmelk. Houd restjes afgedekt in de koelkast voor maximaal 2 dagen. Voeg citroensap toe aan avocado om verkleuren te voorkomen.