Servings: 4 personen
Calories: 350kcal
Cost: $10
Equipment
- Oven
- Bakplaat
- Bakpapier
- Kleine kom voor het kruidenmengsel
- Keukenpapier
Ingrediënten
- 1000 g Kippenvleugels
- 2 el Olijfolie
- 1 tl Zout
- 1 tl Zwarte peper
- 1 tl Paprikapoeder
- 1 tl Knoflookpoeder
- 1 tl Uiensnippers
Instructies
- Was de kippenvleugels grondig en dep ze droog met keukenpapier.
- Verdeel de vleugels in tweeën bij het gewricht.
- Meng in een kleine kom olijfolie, zout, zwarte peper, paprikapoeder, knoflookpoeder en uiensnippers tot een glad mengsel.
- Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
- Leg de vleugels op een bakplaat bekleed met bakpapier en bestrijk ze met het kruidenmengsel.
- Bak de vleugels 40-45 minuten, draai ze halverwege om.
- Gebruik de grillfunctie in de laatste 5 minuten voor extra knapperigheid.
Notities
Experimenteer met verschillende kruiden en sauzen voor variatie. Voor een gezonder alternatief kun je de vleugels op de grill bereiden of een airfryer gebruiken. Bewaar eventuele overgebleven vleugels in een luchtdichte container tot drie dagen in de koelkast, of vries ze in voor langere bewaring.
Nutrition
Calories: 350kcal | Protein: 25g | Fat: 25g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 600mg | Potassium: 200mg | Vitamin A: 10IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 2mg | Iron: 4mg
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!