Ga terug
–+ servings
Pompoensoep met kokosmelk

Pompoensoep met kokosmelk: Proef de Verrukkelijke Smaken!

Ontdek hoe je een heerlijke pompoensoep met kokosmelk maakt. Simpel klaar in 30 minuten en vol gezonde ingrediënten. Perfect voor herfstavonden of als starter bij diners. Proef de romige zoetheid vandaag nog.
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Totale tijd: 30 minuten
Servings: 4 personen
Calories: 150kcal

Equipment

  • Grote soeppan
  • Schaar of mes voor het snijden van de pompoen
  • Staafmixer
  • Houten lepel

Ingrediënten

  • 500 g Pompoen, geschild en in stukken
  • 1 Ui, fijngehakt
  • 2 teentjes Knoflook, fijngehakt
  • 400 ml Kokosmelk
  • 500 ml Groentebouillon
  • 1 tl Currypoeder
  • Olijfolie
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • Verwarm een scheutje olijfolie in een grote soeppan. Voeg de ui en knoflook toe en bak tot ze glazig zijn.
  • Voeg pompoenblokjes toe, bestrooi met currypoeder en roer goed door. Sudder enkele minuten.
  • Voeg kokosmelk en groentebouillon toe, breng aan de kook. Laat op laag vuur 20 minuten sudderen, pureer met een staafmixer tot glad.

Notities

De Pompoensoep met kokosmelk is een eenvoudige manier om een fusion van smaken te ontdekken. Ideaal voor zowel beginners als ervaren koks.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 18g | Protein: 4g | Fat: 8g | Saturated Fat: 6g | Sodium: 500mg | Potassium: 300mg | Fiber: 3g | Sugar: 4g | Vitamin A: 3000IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 50mg | Iron: 1mg
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!