Ga terug
–+ servings
Gember Broccoli Roerbak

Gember Broccoli Roerbak

Ontdek de smaakvolle Gember Broccoli Roerbak: een gezond en snel gerecht met knapperige broccoli, verse gember en een vleugje pittigheid. Perfect voor elke maaltijd.
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Totale tijd: 25 minuten
Servings: 4 personen
Calories: 90kcal
Cost: $10

Equipment

  • Grote koekenpan of wok
  • Vergiet
  • Schaar of mes
  • Houten spatel

Notities

Gebruik altijd verse gember voor de beste smaak. Knapperige broccoli is dé sleutel – overdoe het niet met bakken. Experimenteer met verschillende oliën, zoals kokosolie voor een tropische twist. Serveer het met rijst of quinoa voor een compleet maaltijd. Restjes zijn tot 2 dagen houdbaar in de koelkast. Verwarm ze in een pan of magnetron.

Nutrition

Calories: 90kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 4g | Fat: 4g | Saturated Fat: 0.5g | Sodium: 250mg | Potassium: 500mg | Fiber: 4g | Sugar: 2g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 80mg | Calcium: 80mg | Iron: 1mg
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!