Ga terug
Cottage Cheese Wraps

Cottage Cheese Wraps

Ontdek waarom je deze Cottage Cheese Wraps moet proberen: eenvoudig, gezond en superlekker. Perfect voor een snelle lunch of feestje. Maak ze nu!
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Porties: 2 personen
calorieën: 210
Ingrediënten Equipment Method Notities

Ingrediënten
  

  • 80 g Cottage cheese
  • 1 grote Galette van blé of maïs
  • 1 stuk Kleine wortel (geraspt)
  • 1 handje Spinazieblaadjes
  • 1/4 komkommer In dunne plakjes gesneden
  • naar smaak Zout, peper, kruiden

Equipment

  • Schaal of mes

Method
 

  1. Leg de galette op een schoon werkblad.
  2. Verspreid de cottage cheese gelijkmatig over de galette.
  3. Leg de rauwe groenten op de cottage cheese.
  4. Bestrooi met zout, peper en kruiden naar keuze.
  5. Rol de wrap stevig op en snijd deze in tweeën of stukken.

Notities

Varieer met verschillende groenten en kruiden om je eigen favoriete combinatie te ontdekken. Bewaar de wraps tot 24 uur in een luchtdichte container in de koelkast. Voor een extra stevige wrap, strijk een klein beetje water langs de rand van de galette voordat je hem oprolt.