Go Back
–+ servings
bieten recept

Bieten recept: Heerlijke gerechten met bieten!

Ontdek dit heerlijke bieten recept vol zoete smaken en eenvoudige bereiding. Perfect als gezond zijgerecht of kleurrijke salade basis. Probeer het nu.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 40 minutes
Total Time: 50 minutes
Servings: 4 personen
Calories: 120kcal

Equipment

  • Oven
  • Bakplaat
  • Bakpapier
  • Schilmesje
  • Grote kom

Ingredients

  • 400 g Bieten
  • 2 el Olijfolie
  • 2 tenen Knoflook (geperst)
  • 1 el Balsamicoazijn
  • 1 snufje Zout
  • 1 snufje Peper

Instructions

  • Begin met het voorverwarmen van je oven op 200 graden Celsius.
  • Schil de bieten en snijd ze in blokjes.
  • Voeg de olijfolie, knoflook, balsamicoazijn, zout en peper toe aan de bieten en meng goed.
  • Leg de bieten op een bakplaat en rooster ze gedurende 30-40 minuten.

Notes

Bieten zijn een veelzijdige groente die perfect kan worden gebruikt in verschillende gerechten, van salades tot bijgerechten. Dit recept laat je genieten van de natuurlijke zoetheid van bieten op een eenvoudige manier.

Nutrition

Calories: 120kcal | Carbohydrates: 17g | Protein: 3g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 140mg | Potassium: 400mg | Fiber: 4g | Sugar: 4g | Vitamin C: 4mg | Iron: 0.8mg
Tried this recipe?Let us know how it was!