Ga terug
–+ servings
bieten recept

Bieten recept: Heerlijke gerechten met bieten!

Ontdek dit heerlijke bieten recept vol zoete smaken en eenvoudige bereiding. Perfect als gezond zijgerecht of kleurrijke salade basis. Probeer het nu.
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 40 minuten
Totale tijd: 50 minuten
Servings: 4 personen
Calories: 120kcal

Equipment

  • Oven
  • Bakplaat
  • Bakpapier
  • Schilmesje
  • Grote kom

Ingrediënten

  • 400 g Bieten
  • 2 el Olijfolie
  • 2 tenen Knoflook (geperst)
  • 1 el Balsamicoazijn
  • 1 snufje Zout
  • 1 snufje Peper

Instructies

  • Begin met het voorverwarmen van je oven op 200 graden Celsius.
  • Schil de bieten en snijd ze in blokjes.
  • Voeg de olijfolie, knoflook, balsamicoazijn, zout en peper toe aan de bieten en meng goed.
  • Leg de bieten op een bakplaat en rooster ze gedurende 30-40 minuten.

Notities

Bieten zijn een veelzijdige groente die perfect kan worden gebruikt in verschillende gerechten, van salades tot bijgerechten. Dit recept laat je genieten van de natuurlijke zoetheid van bieten op een eenvoudige manier.

Nutrition

Calories: 120kcal | Carbohydrates: 17g | Protein: 3g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 140mg | Potassium: 400mg | Fiber: 4g | Sugar: 4g | Vitamin C: 4mg | Iron: 0.8mg
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!