Ga terug
–+ servings
baked oats recept

Baked Oats Recept

Ontdek het ultieme baked oats recept voor een gezond en troostend ontbijt. Simpel te maken met havermout, bananen en bessen. Ideaal voor elke ochtend of brunch. Probeer het vandaag nog.
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 30 minuten
Totale tijd: 40 minuten
Servings: 4 personen
Calories: 250kcal

Equipment

  • Ovenschaal
  • Mengkom
  • Spatel of lepel
  • Tandenstoker voor controle
  • Siliconenbakvorm

Notities

Dit baked oats recept is een gemakkelijke manier om je dag gezond te beginnen. Het is zowel voedzaam als heerlijk, perfect voor drukke ochtenden of als gezellige brunch.

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 5g | Fat: 8g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 5mg | Sodium: 200mg | Potassium: 250mg | Fiber: 5g | Sugar: 10g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 200mg | Iron: 1.5mg
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!