Servings: 2 personen
Calories: 360kcal
Cost: $7
Equipment
- Blender
- Koude kom
- Garde
- Hoge glazen
- Rietjes
Ingrediënten
- 250 g verse aardbeien
- 200 g vanille-ijs ongeveer 4 bolletjes
- 20 cl halfvolle melk
- 1 zakje vanillesuiker optioneel
- 200 ml koude room voor de slagroom
- q.s. chocoladevermicelli voor de garnering
Instructies
- Was de aardbeien grondig, verwijder de steeltjes en snijd ze in kleine stukjes.
- Plaats de aardbeien en de melk in een blender en mix tot een glad mengsel.
- Voeg de bolletjes vanille-ijs toe aan de blender en mix tot een romige massa.
- Klop in een koude kom de room met een garde op tot hij stevig en romig is.
- Giet de aardbeienmelkshake in hoge glazen en top af met slagroom en chocoladevermicelli.
Notities
Zorg ervoor dat alle ingrediënten koud zijn voor een romiger resultaat. Je kunt bevroren aardbeien gebruiken als je geen verse kunt vinden. Voeg eventueel extra smaken toe zoals banaan of chocolade voor variatie. Deze melkshake is het lekkerst als hij direct na bereiding wordt genuttigd.
Nutrition
Calories: 360kcal | Carbohydrates: 52g | Protein: 7g | Fat: 16g | Saturated Fat: 10g | Cholesterol: 60mg | Sodium: 80mg | Potassium: 450mg | Fiber: 2g | Sugar: 36g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 70mg | Calcium: 150mg | Iron: 0.6mg
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!